我最近生活中遇到一点事情，虽说不是什么大事，但是对我的影响确实不小。我初三，从初三开始我就没一天都很不高兴，说不上来是什么原因，就是闷闷不乐，通过这次事情我心中的仇恨、委屈全部爆发出来了。这件事情过去已经有4天了，我依然缓不回来，一整天很忧郁很忧郁，爸爸妈妈老师劝了我很多次，让我不要去想，可我就是缓不会，好累。我心里的顾虑真的很多很多，有成千上万个。我知道该怎么办，我觉得我要崩溃了。
王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心
孩子，这种情况是需要又一个良好的心态，以一个正确的观点去面对人生所面对的事情 只要你有去战胜 去面对 你会想起之前你所想的 只要真正从心里去看待 如果觉得自己的想法其实是对的 你会觉得自己很幸福 等你再一次问自己时 自己你会觉得自己其实很幸福 一切都会被幸福所替代 这就是战胜 相信自己.世事就是这么难料，但付出和收获永远是对等的，只是，你不知道努力最终会以什么形式回报到你的身上。所以，没有什么事是绝对的好与坏的。人生就像个万花筒，有时候换个视角就可以看到不一样的风景。换个角度看问题，柳暗花明又一村。