天窗舞蹈暑期培训班期待你的到来
暑假没事做？
快来和我们
冰爽一“夏”
顺义‌‌天窗舞蹈培训中心
街舞夏利营全面招生。
一期7月16日-7月29日
二期8月6日-8月19日
时间
街舞breaking提高班：早9：00-中午12：00
街舞breaking基础班：早10：30-中午12：00
少儿爵士jazz提高班：下午6：10-晚7：40
少儿爵士jazz基础班：下午3：00-4：30
成人urban：下午4：30-下午6：00
成人jazz：下午4：30-6：00
价格
街舞breaking提高班：2570元/期
街舞breaking基础班：1200元/期
少儿爵士jazz提高班：720元/期
少儿爵士jazz基础班：680元/期
成人urban：800元/期
成人jazz：800元/期
优惠
赠送价格580元街舞套装
三人行一人免单。
连报两期8折优惠
北京天窗舞蹈培训是一家专业舞蹈培训中心，先进的教育理念，良好师资团队。
现在开设：少儿街舞、少儿爵士、少儿中国舞、少儿拉丁舞、成人爵士韩舞、瑜伽等多种不同风格的舞蹈。
 随着文化发展的突飞猛进，舞蹈艺术也越来越多的走近人们的生活， 在良好的文化艺术氛围中，很多少儿都对舞蹈艺术产生了浓厚的兴 趣。家长们对少儿参加舞蹈学也越来越重视。 
 爵士舞属于有氧运动，根据美国运动医学会的建议，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈时间在30-50分钟，便会塑造出魔鬼身材。资料显示，在爵士舞的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并且持之以恒。
学爵士舞的好处1. 长期学爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。  
    学爵士舞的好处2. 训练学生手脚与大脑之间的配合：以简单的动作配合音乐，编成舞蹈动作练，使练者的肢体得到充分舒展和活动。    
    学爵士舞的好处3. 可培养练者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：通过热身及动作组合，以配合强劲的节拍，舞蹈的动感和音乐的节奏，使练者在轻松欢快的气氛中学。  
    学爵士舞的好处4. 训练肢体的协调性：爵士舞是一项全身的活动，包括头、肩、手、腰、胯及腿，身体任何部分都充分运用，如练伸展动作，就可提高练者的柔韧度和协调性。  
    学爵士舞的好处5. 训练耐性，增加自信：爵士舞不止帮助骨骼成长，练过程中亦可培养练者的专注耐性，建立自信。    
    学爵士舞的好处6. 通过不断练来培养自己的恒心。  
    学爵士舞的好处7. 可以健身塑身：爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，收腹九招快乐塑身集中营也是一种收腹妙法；而时髦紧腿术则简单轻松地带给你美丽又紧实的双腿！手臂臀部 都能得到全面锻炼。  
    学爵士舞的好处8. 可以增强女性自信，提升气质：如今，很多女性已经不满足于单纯塑造身材，她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞，爵士舞艺术感很强，主要是锻炼个人的表现力，着重培养一种感觉，一种姿态。而且，协调性在爵士舞中非常重要，除了手和脚的配合，还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后，一举手一投足都会更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，可以大大增强个人社交魅力。
    学爵士舞的好处9. 可以减缓生活工作压力 ：对于长期伏案工作学导致的腰肩劳损等有非常大的预防及改善作用，可以有效的改善肩、颈部的劳损。
联系方式：一五零一零二五二四四七
北京市顺义区石园南区33号楼4单元902、906
乘公交：顺1路、顺5路、850路、850快车、955路、空港8路、顺12路、顺14路、顺17路、顺21路、顺30（区间）、顺33路、顺34路石园南大街下车，进石园南区沿右手边走，找到4单元上9层左手边
试课说明：凡咨询，就可获得免费试听课一节。

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