文武学校
太极拳的健身作用
1.螺旋缠丝的运动方式，能很好地改善关节炎，颈椎病，腰间盘突出等慢性疾病；
2.意识引导呼吸，结合动作，可缓解压力，改善睡眠质量，有效的预防心脑血管疾病；
3.其独特的呼吸方式，对五脏六腑起到良好的按摩作用，从而发人潜能，壮人体魄，益寿延年。
文武学校不管是上学还是工作，只要孩子不在父母身边，家长都会关心孩子人身安全问题，担心会发生什么事情，而作为一所正规的学校，所有在校学生的安全问题是所有工作中的重中之重，从建校以来，为了保护好学生的安全问题，就实行全封闭式的管理模式，那今天就跟少林寺武校招生办老师一起了解下少林寺武校如何保证学员的人身安全问题?
太谷县形意拳文武学校表示：对于在校学生的安全问题，各位家长朋友可放心，确保每位同学的安全是我校义不容辞的责任，更是首要工作。只有保证了安全问题，学生才能更安心踏实在校学习，家长也就更放心送孩子来上学，所以，我们作为专业、正规、大型的武术培训院校，全力做好保障学生安全的工作，同时还会教育孩子增强他们自我的保护能力。
太谷县形意拳文武学校如今在校师生已经有上万名了，学校是一个人口比较聚集的地方，所以定期对学生进行安全教
太谷文武学校好不好世间练武术着不在少数，然而练着多，养拳着少，有些人天生力大，身体素质好，那是胎里带来的，有些人属于先天不足，生来就身体较弱，可以通过锻炼，合理的饮食，修养，以补先天的不足，从而使自身的机能得到一个良好的转换，无bing不灾，健康愉快的生活。
人都是人生父母养的，就那么一点元气，不能无限制的消耗，就好比汽车电瓶一样，不能再亏电的情况下运行，比个例子吧：人的元气就好比电池，你把它放到dianjing棒里，你把开关闪几下，可能就没电了，但你把它放在钟表里，它回许能用一年或者几年，但是如果你把它放到电子表里，它回许能用几辈子！所以练武就要让人体处在一种充电之中，用的时候就轻轻闪两下就行了，这就是古人谈到哼哈人落地，一二三完事，说什么交手大战三百回合的说法是有水分的，练武不用，练武何用？练武损人阳寿，练她又有何用？君不见竞技擂台上，有多少运动员身体超长透支，累倒在擂台上，你说那比赛对人体健康有何好处？练拳不能过狠过频的发力，有意即可，更不能无敌放失，所以我宋门太极提出：千份柔，一份钢，柔多钢少多用钢，用钢时候不显钢，柔长钢短，钢就是一个冷颤而已。

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