舞蹈课上那些酸爽的体罚，你经历过几个？
以前只知道，不写作业或者背不出老师留的文言文，会被罚抄写，自从上了大学，学了舞蹈，就知道原来舞蹈的体罚是你不能想象的。上课迟到、无故请假、称称胖了2两，十一假期前学的组合收假忘了、布置的复习动作没作……一言不合就要“体罚”，当然这里的“体罚”不是真正意义上的体罚，是对舞者能力训练的提高，我们也称素质训练或能力训练。我们来看看都有什么不得不让舞者们瘦的方式！
1 /10腹背肌：常见的最轻松的罚法儿了 一组50 三组起 还要规定时间2 /10大踢腿：对于舞者来讲，踢腿体罚属于很幸福的事情一般女孩子来例假做不了腹背肌之类的能力大训练，就用踢腿代替 当然前腿、旁腿、后腿加起码300腿起3 /10下腰：下几个没什么问题，天天练习连续30个起下，好几组4 /10两头起：两头也就是脚和手，同时去贴靠 起码50起 做完那腹部 真叫一个酸爽5 /10双飞燕：连续20个就喘的呼呼的，不仅要跳高还得在空中来个一字马 每次看着男生做都觉得疼6 /10双抬腿25度大脚：最重要还要绷脚打脚！7 /10平板支撑：马甲线一般功劳都得给它8 /10蛙跳：听说跳多了走路都感觉自己像只青蛙 9 /10大跳、小跳：看着不累，来回几条斜线加几组小跳，够湿一条内裤，透透的！10 /10倒立：10分钟以后，整个世界观都变了 不知大家对这些“体罚”是否都熟悉呢？
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