您知道橙子甜美可口，营养价值丰富，那么它的养生功效有多少呢？众所周知橙子富含维生素c与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用，经常食用除对健康有益外，还能长保青春！除此之外橙子皮也是可以很好的利用起来的。伯鑫蒸源汗蒸养生与您分享橙子的作用“关注微信号：bxzyys-99，和我们一起畅享汗蒸健康养生”。橙又名“黄果”“金环”，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。其果肉酸甜适度，富有香气。橙子含有维生素a、b、c、d及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素p、c均能增强毛细血管韧性；果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。异曲同工的作用，伯鑫蒸源汗蒸养生对血管和降低胆固醇也有很大帮助。橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。在发达国家追求天然食品，不添加任何水分，讲究原汁原味，常把橙子制成果汁，是每餐必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。伯鑫蒸源养生和您一起了解橙子的养生功效

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