（counseling）咨询不仅仅是学校教育工作中的一项不可缺少的内容，也是（counseling）咨询师通过语言、文字等媒介，是促进青少年人格健康发展的重要工作，给咨询对象以帮助、启发和教育，解决其在学习、工作、生活、疾病康复等方面出现的心理问题，使咨询对象的认识、情感和态度有所变化，从事这个工作需要从业者具备较高的灵敏性，需要一种对他人丰富的内心世界的发自心底的关注和热情，从而更好地适应环境、保持身心健康的过程。
但在我们国家，很多人误以为只有那些有心理疾病的人才会进行（counseling）咨询，这个观念，让许多原本在短时间内就可以消化和处理的种种困惑长期存在和蔓延，最终可能会从抑郁或焦虑的情绪发展成为抑郁症、焦虑症、躁郁症等等，所以希望大家了解，在什么情况下需要或者可以进行（counseling）咨询，换一种心态换一种选择，人生会有很多的不同。
不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况还在持续，那时候你就需要参加（counseling）咨询。 当你对于某些特定的物体和行为，例如与人交往困难，怕猫狗，或者当你面对一些社会场景，例如广场、商场，或者没有特定对象场景的情况下，你都觉得焦虑不安，甚至呼吸困难，心跳加速，那你或许需要参加（counseling）咨询。
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