电气石汗蒸房的功效
1 活化细胞 提高免疫 增强体力 预防疾病：电气石汗蒸浴可以活化生物细胞,促进血液循环,加速新陈代谢和激活细胞,增进组织营养和血液净化，使人体的免疫力提升，抵抗力增强，消除亚健康状态，从而达到预防疾病、健康养生的效果。
2 弥补运动 锻炼心脏：洗20~40分钟的电气石汗蒸浴，相当于慢跑了10千米；平常缺乏运动又赖床的人，可以用电气石汗蒸浴来弥补运动之不足。
3 排毒洁肤 消除体臭：电气石所释放出的负离子、远红外线、微电流可以将皮肤深层的污物、毒素（如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属镉、锌、镍及化妆品残余物等）排出体外，中和杀灭皮肤表层和内部的有害细菌，从而达到清洁皮肤，消除体臭(包括狐臭)的作用。
4 燃烧脂肪 瘦身塑体：电气石汗蒸房会使体温上升至38℃左右。在汗腺或皮脂腺出汗的同时皮下脂肪也会与汗液一起流出来，达到减肥之目的。据统计，轻松享受20-40分钟的电气石汗蒸，可消耗600卡路里的热量，相当于慢跑10千米的代谢量。一般而言，反复多次的出汗要比长时间持续式的出汗可消耗更多的热量。
5 保健皮肤 全身美容：电气石汗蒸浴可增强皮肤组织的新陈代谢、皮脂分泌、改善血液循环、滋润皮肤、促进荷尔蒙分泌等，增加皮肤的通透性，使皮肤更加光泽、红润、富有弹性，从而达到美容美体健肤的效果。
6 调节神经 缓解压力：因精神压力过重所引起的症状大致有：焦虑不安、常感疲劳、食欲不振、头晕目眩等，这些皆是自律神经失调所致。如果出现上述病症，即表示自律神经功能已衰退。这时最好“洗一洗”电气石汗蒸浴，然后冲冲温水澡。如此反复4~5次，便能够很快地恢复自律神经功能，起到缓解减压的效果。
7 松弛身心 有助睡眠：电气石汗蒸浴可调整人体阿尔法波，使人体的生物电流不紊乱，对晚上无法熟睡或难以入睡的人（如一些年龄大的人或患冷寒症的妇女等）会有很大帮助。做法是把电气石汗蒸房的温度调到适度，洗15~20分钟，待身体感到将要出汗时，立即改冲温水澡。然后休息20分钟左右，让身体的热消退后再睡，这样便可使身心松弛，很快进入梦乡。
8 促进循环 降低血压：高血压是因末梢毛细血管变细小，阻碍血管循环，血管内产生血压所致。如果改善毛细血管使血液流畅的话，就不会产生血压过高的现象。而在低温的情况下短时间做一做电气石汗蒸房，可以起到降压的功效。
9 消炎祛痛 恢复机能：电气石汗蒸浴可以扩张血管，加强血液循环，增加疼痛部位的供氧量，因此可以能起到消炎、镇痛，快速恢复的作用，也可帮助产妇产后身体的恢复。
10 辅助疗效 防病治病
电气石汗蒸房对以下疾病有辅助效果
软组织损伤、腰肌劳损、关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿病等各类骨关节病。
伤口不愈合、外伤性溃疡、口腔溃疡、鼻炎、扁桃体炎、咽喉炎。
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刘林
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