少儿网球，一般年龄在5-12周岁的少年儿童，少儿网球突出的特点表现“启蒙小，成长早”国外应该会进行培养的更早，大致三岁就开始了，是针对儿童身心发育的特点和负荷能力，依循网球原理产生的一种儿童网球，是对儿童进行启蒙训练的有效方法。学网球选择南京壮劲体育，让孩子从小走在正规的网球道路上，培养网球运动的兴趣和爱好，正确的接受短式网球训练，就能在短时间内，规范地掌握网球技能，形成正确的网球意识。
我们知道，打网球时需要对来球的弧度、速度作出准确的判断，并联想到落点，然后做出相应的移动或跑动，在挥拍回击的瞬间，还要根据对方的位置、身体姿势、可能做出的反应动作等决定自己的击球动作和方向，这一系列的行动都是在大脑的指挥下在瞬间完成的。经常打网球可使神经系统的灵活性和持久性得到很大的提高，能使我们保持充沛的精力，增强记忆力，提高工作、学习效率。同时，网球运动可以充分发挥青少年的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的特点，在健身的同时还能训练出协调性、爆发力和耐力。
少儿学习网球时别在超市买劣质的球拍，必须挑选专业儿童拍，它的价格也没有成人拍贵，市价大约在200至600元。它可分为3个不同的型号，其中以重量、拍面大小、握把大小来区分。主要看小孩自己使用的感觉。以上的过渡球和儿童拍在快网的专业网球店都有销售。现在快网的青少年培训班中，他们使用的球是过渡网球(减低气压的网球)。这种球很软，没有太大的弹性，很适合少儿启蒙阶段。好处是击球时不会对小孩造成身体的伤害；能够有更多的对打来回，提高兴趣；更利于学习技术动作。一般在小学3年级以后才开始选择普通的网球。
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