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贵州瑜伽教练培训学院，会让每位加入优格瑜伽的瑜伽学员都将会接受较正宗的，较全面的瑜伽知识的学习。我们采用全日制授课，所有课程均由专业资深教练编写教案并全程授课。并采用艾扬格方式授课，知识精细入深，笼盖全面，对每一个体式进行具体解讲，对每一位学员进行手把手教学及体式纠正，关注每一位学员接受程度。
到贵州瑜伽教练培训学院学习专业的瑜伽课程，制定终身制度，确保每位瑜伽学员毕业后还可终身免费进修，每一年都学到真正的东西。学完课程的学员，可进行教练证书考核，凡是通过考核的学员，都可获得国家体育跳舞协会颁发的高级教练证书。
瑜伽对身体健康的益处：
一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。
二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致松弛，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。
瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽，并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
三、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件：脑部、腺体、脊柱等。
四、增加抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能务也增加。
五、改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。供应眼睛与耳朵的神经与血管必须通过劲部。年岁增长时，劲部正如脊柱其他部分一样失去弹性，神经与血管经过颈部时就有可能遇到滞疑难行的状况。如此变妨碍神经与血液对眼睛与耳朵的供应，因而影响他们的运作。瑜伽体位与瑜伽颈部运动能改善颈部状况，进而加强视力与听力。
六、心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
贵阳优格瑜伽坚持秉承“技术是根”的理念教学得到无数需求人群的认可。提供的瑜伽培训具有专业瑜伽培训的服务特色，服务周期为一个服务周期。同时，根据每个学员的技术基础及目的所要学习的课程给予相应的建议，让您放心、安心、开心。坚持“至诚服务，追求完美”的服务为宗旨，以优质的师资团队、高效率的服务，打造贴心、专注的瑜伽培训服务”为奋斗目标，一如既往地致力于教学质量和品牌形象建设，全面提升综合竞争力，为教育培训贡献自己的一份力量。
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