每周涵悠都会给自己和老公做1-3次燕窝，自己增加交原蛋白，老公润肺，吃的时候给宝宝挖出一勺，加入草莓、香蕉、牛奶、麦片、大米粥等等，通过各种各样的配料和生动的故事让宝宝爱上吃饭，现在免疫力提升很多，上了幼儿园体质明显别其他小朋友要好很多。
蛋白质是人体所需重要营养之一，也是组成人身体的重要原料，在备孕期间合理补充蛋白质是重要的。
燕窝就是富含蛋白质的食物，再搭配上牛奶可以起到事半功倍的效果。
燕窝行业在我国起步较晚，在90年代曾有一个发展的小高峰，但据相关部门的数据资料显示，90年代中后期燕窝行业出现的小高潮主要是由于各商家看到燕窝市场有利可图，纷纷从其他行业转入燕窝行业市场，但由于资质参差不齐，且上游采购环节无法得到保证，大量的劣质、假冒产品充斥了整个市场，导致市场出现“昙花一现”的发展之后，行业信任危机逐渐浮出水面。
尽管燕窝市场开始进入了行业自律的健康发展阶段，越来越多的消费者也对燕窝的了解深刻了许多。但是传统的燕窝消费观念根深蒂固，而千篇一律的市场操作模式，对整个行业的深度发展起到了抑制作用，各燕窝业从业者仍然只能在旧有市场争份额，激烈的价格战导致了燕窝品质的下降，甚至以假冒真，这些因素必将引来新一轮的信任危机。
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