葵花子当中维生素e的含量非常高瓜子批发价，每个人每天只要食用一把葵花子，就可以满足人体一天维生素e的需要量。身体正常的人，每天多吃一些葵花子对补充身体内的维生素是有好处的。身体正常的人，每天吃50克左右的葵花子，就可以满足补充体内维生素的需要。
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赵春芝
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