南京想学成人瑜伽的话肯定是建邺区skydance舞蹈瑜伽培训，他们家专做成人舞蹈培训针对现在做办公室的朋友们，感兴趣的朋友们可以来上体验课额 舞韵瑜伽是一种很好的减压舒缓身心的锻炼方式，巧妙的把瑜伽、芭蕾、中国古典舞的元素融为一体，瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带、塑造优美的身体线条，保持苗条柔韧的身材，同时由于注意调解呼吸方式，调解心态平和安详，具有很好的医疗调心功效。
发源西方的芭蕾舞和源远流长的中国古典舞则被认为能塑造人体优美的曲线，培养美丽高雅气质，锻炼肢体的协调能力，舞韵瑜伽将三者融为一体，在塑造s型曲线的同时培养高雅气质，有调理、排毒、减脂和塑型的功效。
一套舞韵瑜伽练下来，不仅能够帮助您调理呼吸，伸展筋骨，并且能够促进人体各系统的和谐统一，达到减压解负、释放身心、健康向上的效果。让您多一份美丽和健康，少一分压力。
简介：慕子老师从小参加专业瑜伽，擅长芭蕾舞、现代舞、国标舞、东方舞，具有多年舞蹈功底。2006年从事瑜伽教学后，一直潜心研究瑜伽和舞蹈并将两者巧妙的融合。老师将会给大家带较新的舞韵瑜伽，并与大家分享其近十年的舞韵瑜伽编排及授课技巧。
善于将芭蕾舞、现代舞与瑜伽体式完美结合；自编原创舞韵瑜伽成品，拥有独自的风格；成功开设多期舞韵瑜伽教练培训班课程，培养很多学员。教学风格深入浅出，深受学员欢迎和信任。
南京罗兰sky-dance舞蹈瑜伽会馆欢迎您的到来

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