瑜伽，是工作、生活之外的另一方天地-宁静平和、纤尘不染、旷达舒缓！
接触瑜伽，你会发现瑜伽是缓慢的，优雅的，像大家闺秀般轻歌曼舞，像小家碧玉般清丽脱俗，不事张扬，轻轻悄悄。
一盏氧吧灯，一滴精油，一缕熏香，一盆绿色植物，一支舒缓曲子，一张瑜伽垫，一面镜子，一块小小的场地，就可以开始一次身心俱悦的健康之旅。
身在瑜伽里，轻柔悦耳的音乐舒缓流畅，徐徐舒展的肢体动作优雅大方，让你进入一种轻松自在的状态。仿佛世间的喧嚣和烦恼，顷刻间消遁得无影无踪……虽然练瑜伽的地方并不大，却是一个可以让心灵海阔天空的净地，一个让生活变得简单、简约的时尚小屋……
瑜伽最重心意，各种体式不过是手段，并非目的。心若能安于自身，即为瑜伽之境；不喜不悲，静静体会当下一时，方为“瑜伽”！
做一个瑜伽的女子，追求那种简约的生活-简单而纯粹，因为复杂就意味着繁琐，繁琐势必带来烦恼！
做一个瑜伽的女子，追求那种回归——通过与心灵对话，体察外部的世界。凡事回归自我，审视自我，而体察对方，避免冲突，释放压力，这就是瑜伽人的气质！
做一个瑜伽的女子，追求的是万物的和谐共荣——把自己很好的融入社会，融入到团队，融入到家庭。
做一个瑜伽的女子，追求的是宇宙的统一——当我们内心逐步强大的时候，我们感觉自身就是宇宙的主宰，只有自身强大了，才可以改变环境，把握自己的命运。
做一个瑜伽的女子，一路走来一路盛开。请坚信：智慧和魅力的女人才会永远美丽！
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