| 产品类别能量包 | 品牌中泽园 |
| 材质PU | 货号ZZY-309 |
| 产地河北 | 箱装数量1 |
| 适用场景健身器材、 健身美体 | 颜色多种 |
| 适用人群男女 |
1．躯干挺直，并自髋部稍微前倾。
2．伸展髋、膝、踝，做出类似跳跃的动作，利用爆发力带动壶铃上移。3．尽量长时间地使双肘保持张开，使肩保持正对壶铃。使壶铃靠近身体。4．耸肩，肩部上移到***远时开始利用手臂向上拉动壶铃。上拉时，使得双肘保持在较高位置，直到双肘上移至点。5．转动双肘，使得双肘到达壶铃下方。双手靠在肩部前方。稍微屈髋和膝，以缓冲冲力。6．动作流畅，一气呵成。
南皮县中泽园健身器材制造厂
孙女士
13932772846
河北 沧州 泊头市