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桑耶寺景点推荐 桑耶寺旅游路线 领域国际旅行社好口碑

2018/9/25 12:44:29发布83次查看

西藏自驾游线路亮点:
西藏鲜为人知的最美湖泊——拿日雍措、羊卓雍措
在山南的错那县境内,有一个号称“雍措”的圣湖,那就是拿日雍措。错那的县名,便是因位居“拿日雍措之前”而得名。
藏语意为“碧玉湖,是西藏三大圣湖之一,汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。是世界上最高的淡水湖,海拔4441米,有天上圣湖之美誉。
西藏山南的江南——勒布沟
山南错那县境内康格尔多山南侧,相传这里还有莲花生大师的修行之处。这里有莲花生大师修行处的一处瀑布。在通往瀑布的密林中,随处可见一处处的拜谒地。这里还是我国少数民族门巴族的主要聚居地。在这里生活着淳朴的门巴族人民。西南翻过山就是不丹王国。
西藏属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。 
温馨提示:建议个人准备牙刷、毛巾等洗漱用品,拒绝使用酒店一次性洗漱用品,降低白色污染。提倡携带个人餐具,拒绝使用一次性筷子。
个人准备:防水冲锋衣裤(或可替代衣物,如:雨披)毛衣、或保暖内衣裤、羽绒服(用于高海拔地区,如山口早晚温差较大)袜子及内裤若干(因路途期间能否洗衣不定,最好准备些方便更换)旅行鞋,水壶,雨衣, 太阳镜、防晒霜、遮阳帽,洗漱用品,自用药品相机/胶卷/笔记本/手电筒等。
藏地旅游业界攻略指南
1、有严重高.血.压、心.脏.病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏。
2、西藏地处高原,大部分客人或轻或重有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。
3、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。
4、由于西藏条件特殊,故请客人注意自身保暖,*一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。
5、西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
6、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
7、西藏主要地区海拔:拉萨3650米;八一2900米、林芝3040米、波密2750米、墨脱1225米、朗县3100米;日喀则3860米、江孜3977米、亚东2300米、定日4410米、绒布寺5100米、珠峰8844.43米、樟木2100米;羊卓雍湖4488米,山南(泽当)3580米、拉姆拉措5000米;萨嘎4502米、普兰4216米、狮泉河4279米、改则4350米、冈仁波齐峰 6638米、玛旁雍措4588米;纳木措湖4770米;那曲4507米;然乌湖3807米、昌都3200米。
8、进藏前:
证件(卡)准备:身份证、护照、边防证、银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信yong卡、现金等。心理准备:良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。
身体准备:进藏前睡眠和休息要充足。适当服西洋参等,以增强机体的抗缺氧能力。
不要惧怕高原反应,只要身体健康,没有高.血.压,心.脏.病,肺病,没有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,都不会有很大的反应。一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
9、旅途中:适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。 可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不饮酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。
当地风俗习惯:
交通:拉萨城区面积不大,车辆不多,基本没有堵车现象。
参观:出于文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时之内,请出行时务必带上本人二代身份证原件,否则不能进入布达拉宫。大昭寺参观时间60分钟左右,八角街自由活动时间60分钟左右。
参观布达拉宫男士不能穿拖鞋、短裤,女士不能穿短裙、背心。进入殿堂不能拍照,不能戴帽子、不能戴墨镜。请严格遵守导游所提示的注意事项。
参观布达拉宫需登上红山,切记不要奔跑,以免高原反应。
门票优惠:大昭寺无优惠政策,如您有军官证、老年证、学生证等优惠证件,请在买票之前提供给导游,可享受布达拉宫门票优惠。由于布达拉宫的门票优惠政策不统一,以导游买票的实际优惠为准。优惠的差价现退给您。

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