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神奇瑶浴 瑶族养生
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【用法用量】直接将浴包浸泡于70°c以上的适量热水中，不断摆动和挤压浴包使其迅速溶解（热水2/3浴盆）。可视季节及使用者所能承受的温度调节水温，不低于45°c效果更佳。入浴五分钟后全身发热出汗，心跳加快，感觉不适，应起浴休息片刻再入浴，浸泡时间为20-30分钟，每次用一包。(若有条件，煮沸药包再使用效果更佳）
印象瑶都瑶浴与桑拿汗蒸区别
桑拿单纯利用水蒸气加温排汗，温度可达70—80度，人最多在这样的环境里停留5—10分钟，其间还会感到胸闷、气短、不舒服。桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除。汗蒸是利用电气宝石红外线反射原理，释放负离子，亚离子，代谢皮肤有害物质，促进血液循环和新陈代谢，从而达到美容减肥的作用。 汗蒸房内温度在40—50度左右，并且人要停留50分钟—1小时左右时间，以便人体接受有益元素，排除毒素。时间较长，且比较乏味。
印象瑶都瑶浴通常只需20-30分钟就可以完全达到排毒、减肥等效果，它是通过人体的皮肤在一定的水温下能使毛细血管舒张，通过热水与药的共同作用，通畅毛孔，从根本上改善微循环，赋予皮肤新生命，肌肤美白娇嫩，自然水到渠成。瑶浴疗法属于中医中传统的外治法，利用药物透过孔窍、皮肤、腧穴等部位的直接吸收，进入经脉血络，输布全身而发挥其药理效应，从而有效地对皮肤病、真菌性脚气病和风湿等疾病进行预防和治疗。
印象瑶都瑶浴的功效与作用
1、具有强身健体、美容瘦身功效与作用
   瑶族药浴在强身健体、美容瘦身等方面显示出良好的诱人前景。正因为如此，瑶族药浴疗法倍受国内、外人士的青睐，许多中药浴液的高新技术产品也蜚声海内外，深受人们的欢迎。
2、具有保健养生、预防疾病等功效与作用
   瑶族药浴是瑶族人民经千百年来在与疾病、虫兽及恶劣的自然灾害的斗争和生活实践中，积累了防病治病及康复保健并行之有效的丰富经验。在当今化学合成药物占据市场主流但副作用日益被人们所重视的情况下，人们“回归自然”的愿望就越来越迫切。随着全球工业化的迅猛发展，人类生存环境的巨大变化，带来世界疾病谱和医学模式的改变，单纯的西药已不能适应人们防治疾病的需要。返璞归真，回归自然，崇尚天然药物已渐成潮流，人们寄希望于天然药物，特别是无创伤性外用药物治疗来解决化学药品的毒副作用、抗药性以及药源性疾病等问题。作为使用天然药物为主体的瑶族药浴疗法，溶治病、保健于一炉，加之标本兼治，在治疗疑难病、慢性病等方面有独特疗效，故而受到中外人士的重视和厚爱。历经几千年的瑶族药浴疗法，已经形成了自己独创的特色。

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