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“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对yi颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到zui佳状态。
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心理学家认为，人们如长期处于紧张的工作学习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的工作学习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，考生会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象，所以考生在考前还是按原来正常的作息时间作息。高考如何把心态调整到zui佳状态-扎实走好每yi步淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何扎扎实实地走好每yi步。
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这提醒我们平时不仅要牢固掌握教材语言，而且要关心时事。因为yi般由三部分语言组成：教材性语言、时事性语言、试题材料性语言。所以，要适当地记忆和掌握yi些党和guo家领导的重要讲话内容以及党和guo家重要会议，以便在da题时运用。文综da题技巧和方法-就政治学科而言，必须明确主观题由三大要件构成的：yi是理论部分(观点、原理)，要求准确选择与解题有关的基础知识，而且陈述要准确、简洁。二是论述题部分,即结合点、切入点连接问题。要求在论述过程中。
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审题时可以shou先把该背景材料以及设问的问题分成若干个层次或几个小问题分别进行思考。shou先，判断题型(7种)1."体现型"2."反映型" 3."为什么型"4."怎么办型"5."意义型"6."认识型"7."启示型"(遇见没见过的题型要转化为熟悉的题型。)其次，理清da题思路，即如何表达。文综da题技巧和方法-主观题在解da主观题时，yi定要先读问题，再读材料，这样会让你有效提取材料中的信息，同时还能节省考试时间。

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