贵州瑜伽教练培训http://www.gyygyoga.com/
优格瑜伽拥有专业瑜伽教练团队、专业跳舞老师进行授课，优格的高度是建立在专业跳舞功的基础上结合瑜伽文化，打造专业的瑜伽摄生路线。自创办以来，为社会培养了大批优秀导师，也为良多会员解决了身体的各种烦恼，得到了贵阳人民的一致好评。
大千世界在变与不变的交替中，在静与动的旋律之中，在男人和女人们不屈不挠的奋斗中飞速向前发展，然而在物欲横流确当今社会，人们的物质生活一天比一天滋润，心里健康却一天比一天荒芜，“活得累”，这是当代人的同感。因为工作、生活的压力而感到烦躁、焦急、沮丧，以致造成心里失衡甚至难以自控时，周末瑜伽宛如酷暑中的一股清风，悄无声息地走进了人们的生活。它自信、健康、纯净、快乐的生活方式，被越来越多不同阶层的都市人所接受。
贵阳优格瑜伽教学目标：
1，优格瑜伽初中高级共有多个体位，通过喉呼吸、锁、计数、凝视点、清洁法、静心、串联等综合练习，对身体的韧带、肌肉、关节、内脏、神经等有完整的 练习。
2，刚性需求：中国有颈椎、肩周炎及亚健康人士有多数以上。通过理疗瑜伽初中高级的韧带拉伸、肌肉起止点理疗及定向修复等可以有效的恢复。
3，培养综合型瑜伽老师：中国每年会新增瑜伽练习者，每一个瑜伽馆或瑜伽机构皆需要综合性瑜伽老师。
训练瑜伽不仅能让你jian肥、健身，还能美rong，几乎身体的每一个部位，由内到外都能通过瑜伽动作来进行调理。瑜伽动作专区通过瑜伽动作图片与文字结合的形式教你超全面超实用的瑜伽基本动作，帮你雕塑性感身材、拥有健康体魄、离别不完美肌肤。粗粗的脖子不仅让你看上去壮硕无比，连漂亮的首饰你也不敢随意尝试，岂非要一辈子都穿戴高领衣服见人吗？舞者为你献上最具体、最实用的美颈瑜伽动作及美颈瑜伽教程，让你恢复做女人的应有的自信
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