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养生之胃溃疡多吃点圆白菜！快节奏的工作生活、吃饭不规律、睡眠不足、饮酒过量等都会诱发胃及十二指肠溃疡。这类疾病随时困扰和降低我们的生活品质，甚至导致更严重的肿瘤、癌症。本期，膳食承包报价，给大家推荐一类有助缓解胃及十二指肠溃疡的食物---圆白菜、西兰花等富含维生素u的蔬菜。下面小编介绍养生之胃溃疡多吃点圆白菜吧！
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1956~2013年近50万名参试者的多项相关研究进行了综合分析。结果表明，专业膳食承包，多吃白肉(鸡肉等)和鱼肉可使原发性肝细胞癌(hcc)危险降低22%~31%。
不过，珠海膳食承包，研究人员表示，没有证据表明，吃红肉、加工肉类或肉类总摄入量过多会增加肝癌发病危险。
既然白肉这么好，那哪些肉算白肉呢?
白肉可以包括鸟类(鸡、鸭、鹅、火鸡等)、鱼、爬行动物、两栖动物、甲壳类动物(虾蟹等) 或双壳类动物(牡蛎、蛤蜊)等。
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