做白日梦
   坐着休息一下，闭上眼睛，小睡一会儿。研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度。
喝菊花茶
   专业人士称菊花茶能够降温清脑。
.穿棉质服装
   穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽，漂流价格，浅色衣服还能反射更多的阳光。
16.凉水冲手腕
   每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒，漂流团购报价，因为那里是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。
避暑食谱编辑
最，佳调味品：食醋。酷热出汗多，多吃点醋，20人漂流团购价，能帮助消化和吸收，促进食欲。同时吃点醋有助于解除疲劳，保持充沛的精力。
最，佳蔬菜：苦味菜。夏季气温高，湿度大。吃点苦味蔬菜大有裨益，霍州漂流，苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜等都是避暑佳品。
最，佳汤肴：番茄汤。夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得。
最，佳肉食：鸭肉。鸭肉不仅富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。
最，佳饮料：热茶。夏天离不开饮料，饮料既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶，既解渴又解乏。
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