不管从事哪项运动，其实穿的鞋是很重要的。在跑步时候，跑步穿什么鞋需要我们很认真去选择，因为一个好的跑鞋能给运动者带来轻松的愉悦感。应根据自己的实际需求来选择跑步鞋，如果只是偶尔跑跑步，福州定做雪地靴，喜欢穿着跑鞋逛街、上学上班，福州雪地靴价格，可以选择造型经典更好搭配的款式，如nikecortez、airmax、supernova等，喜欢长跑应选择轻质的跑鞋，如adizero和marathon系列，福州雪地靴，脚步容易出汗应选择透气性良好的跑鞋，如阿迪达斯清风系列、nikefree系列，或gore-tex(r)面料系列，容易崴脚或者扁平足应选择有防侧翻控制系统的跑鞋，雪地靴，如lunarglide系列等等。
高跟鞋有许多种不同的款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。
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