【中成国际健身学院健身私教培训课程 不只是帮你打造完美身材】
针对零基础健身小白：从理论强化入手，结合体式与教学法，由浅入深，提供专业的教学课件与实练机会，充分保障毕业后的教学能力！
针对有基础的：教学深化课程，同时教授符合整个市场诉求的必备知识，让学员获得服务高端客户的能力，以及职业生涯稳定发展的技能保证。
中成国际健身学院隶属于云南世纪大通文化体育投资有限公司，是云南省第—家全能健身教练培训学院，其办学理念是优继学园，德艺双馨；多元发展，专业严谨；全球视野，实践笃行。教学目标是让每一位来参加学习的学子带着德艺和美好的未来满载而归；让每一位学成者走上让人羡慕的工作岗位；让每一位有着天赋的舞台表演者站上自己的舞台。理论+实践+实习的模式，让每位学员毕业就是教练。
中成国际健身教练培训学院将再次打造中国健身教练培训领域的全新品牌。
有氧健身操装备盘点
上装：一般的健身房中都非常暖和，所以不用将自己包得严严实实，大可以穿上春夏新上市的短袖t恤或者可爱的小背心。
下装：有氧操对服装的要求并不高，以舒适为主。低腰提臀的休闲长裤虽然能显出曼妙曲线，但却非常考验身材。而一款细节丰富、颜色粉嫩的中裤更能吸引众人的眼球，如果能够与上衣相衬那就更棒了。
运动鞋：跳操时，由于运动量非常大，所以鞋子的防震性很重要，可以选择多功能运动鞋，即鞋子的前掌和后掌都有气垫，以减缓上下跳跃对关节的冲击。否则脚上受到的冲击力转移到坐骨和下脊椎处，很有可能引起严重的问题，鞋子问题决不容小觑。健身鞋应有较厚的护垫，鞋身不宜太软，可采用半高筒式，以保护脚踝。
运动包：小巧的运动包能够装下你的钥匙、护肤品等等，而oversize的大运动包不仅紧跟时尚，更能将运动衣、毛巾一网打尽。
运动毛巾：质地柔软、轻盈的棉质运动毛巾必不可少，它能够好好宠爱你的肌肤，还能避免感冒。
束发带：小小的束发带不仅能够帮助我们管好自己的秀发，不让它们遮挡自己的视线，还能够吸走汗水，让自己的形象更完美。
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