对于很多想母乳喂养的产妇来说，头三天是黄金时期，要让宝宝尽可能的多吸吮乳房好刺激出乳。但是太原专业催乳师发现有些产妇在产后3天双乳胀满，晋源区缠手催乳，出现硬结、疼痛，甚至延至腋窝部的副乳腺，有奶不出、乳腺炎等这些现象的发生大多数是因为乳腺管不通!有这种情况的产妇，就只能请催乳师进行按摩打通乳腺管达到奶管通畅的效果。
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难道妊娠和分娩真会葬送女性的“完美身材”吗?非也。好育佳高女士结婚前具有人称的“魔鬼身材”，分娩后她不但依旧窈窕，而且更具成熟女人的味道。为什么呢?原来她有一套塑身秘诀：
　　保持良好心态
　　从饮食做起
　　让乳房更加丰满
　　消除腹部赘肉
　　美丽臀部
　　塑造修长美腿
　　妊娠期下肢血液回流不良，可造成下半身水肿，加上下肢脂肪积存，使下肢过度肥胖。产后即使水肿消失及脂肪减少，下肢因皮肤松弛，也不再显示出腿的修长。因此，产后催乳，想要拥有一双令人羡慕的美腿，除了勤做腿部健身操外，每晚睡觉时，不妨抬高两脚，使腿部血液能够回流，以消除水肿现象。
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