产后妈妈身体结构发生巨变，子宫重量为非孕期的20倍，各脏器负担明显加重，内分泌系统、皮肤、骨关节、韧带等都会发生相应的变化。分娩后，各器官及生殖系统的恢复，需6-8周时间。此外，对生理的不适、新生儿的照顾、母乳喂养、初为人母的角色转换等;都需专业指导及专业护理协助完成。享悦时光月子会所首创的产后妈妈康复护理体系，从健康护理、亮丽塑造、家庭和谐、舒适月子、培育宝宝、舒缓压力六大方面为你提供专业的护理和指导帮助。
1、健康护理系列
2、亮丽塑造护理系列
3、家庭和谐护理系列
4、舒适月子系列
5、宝宝护理指导系列
6、舒缓压力、预防产后抑郁系列
产后新妈妈科学的坐月子会影响其一生的健康与幸福，因此，如何坐好月子需要引起女性朋友的重视，在这里推荐深圳好的月子会所——享悦时光月子会所，是女性朋友坐月子不错的选择。
一、有新生儿监护室的专业护士、针对产妇饮食需求的营养师，帮助产妇的产科医师等。新生儿的生活环境特别重要。
二、坐月子吃什么好?产后的月子饮食非常重要。既要保证营养充足，让孩子有足量的奶吃，又要考虑合理膳食以免产后新妈妈发胖。产后新妈妈月子期间的配餐是个令人伤脑筋的问题。在月子会所，会有专业的营养师根据每个产妇的情况，制定“一对一”的个性化月子餐30天食谱。保证新妈妈可以吃得健康、营养，同时免去了自己在家开伙的麻烦。
三、产后调养期间营养补充也是非常重要的。有专业营养师确定食谱、食材质量怎么样、怎样购买等。实地确认产后调养饮食的水准。
四、会所会开设妈妈产后形体恢复的课程和项目，比如瑜伽课程、营养配餐。有些更专业的月子会所会每天监测产妇的体重及骨盆恢复情况来协助妈妈恢复身材。
享悦时光月子会所给您一个科学、健康、专业的“享受”月子，让您坐出迷人魅力，坐出幸福，而且专业的母婴护理中心，同时提供24小时一对一专业护理服务，让您处处都能感受到哦享悦时光月子中心的细致与周到。
深圳市享悦时光母婴健康管理有限公司
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