陈氏太极,是天下太极拳之宗;河南温县陈家沟,是太极拳之源。明末清初,陈王庭以祖传拳术为根基,融易经中太极阴阳八卦之思想,以中医经络呼吸吐纳之法,阴阳开合,刚柔并济,方有了陈氏太极拳。经百年沧桑,又分支出杨、武、吴、孙等太极拳流派,但始终以陈氏一族所创之太极拳为宗,所以,陈氏太极拳方有:宗源之脉、修身之本之美誉。陈氏太极拳,自始祖陈卜迄今已六百多年历史, 今天,陈家沟陈炳太极院苏州分院继宗源之脉,传修身之本,将陈式太极拳之精华带到江南水乡素有天堂之称的苏州,开设苏州陈炳太极拳馆
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陈氏太极养生放松功十三式:前后松颈、转颈后瞧、开背扩胸、旋腰转脊、侧体展臂、攀足固肾、单腿活胯、圆转活膝、蹲压脚趾、脾经拉伸、肝经拉伸、肾经拉伸、背后七颠。
陈氏太极缠丝:5种缠丝功:单手正面缠丝、双手正面缠丝、双手左右缠丝、双手上下缠丝、双手开合缠丝。
陈氏太极无极桩:虚领顶劲,下颚微收,松肩沉肘,含胸塌腰,松胯屈膝,双脚踏实,圆裆,圆肘,圆虎口,舌贴上颚,呼吸绵长,双目微合
适合人群:时间规律且热爱太极拳的爱好者,想要认真系统学太极拳的爱好者
学制与交费:学制一年,满额课时:96节课,学费5000,每周固定两节课
学制半年,满额课时:48节课,学费2680,每周固定两节课
规律性递进课程学员课程进度按照苏州陈炳太极院课程统一安排
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