α-亚麻酸真的可以预防三高？大量的基础研究、流行病学调查、动物试验及临床观察表明，亚麻酸亚麻籽作为富α-亚麻酸最为丰富的陆地生物被称为“三高救星”正可谓实至名归。而以亚麻籽为原料的亚麻籽油对三高具有强大功效近年来也备受医学及营养专家所推崇，热播的北京养生堂节目也曾专门以”预防三高的油”做过专题节目。亚麻酸是人类普遍缺乏的一种重要营养元素，可以说是所有人群的营养“短板”。因此，要保证营养均衡，什么是欧米伽3，补充人体所缺乏的ω-3脂肪酸（epa/dha）必不可少。亚麻籽是“营养三宝”的最来源，通过食用亚麻籽提高α亚麻酸、膳食纤维、抗氧化物的摄入量是好的途径。
ω-3脂肪酸欧米伽3欧米伽3ω-3脂肪酸，广西欧米伽3，成分主要为二十碳五烯酸（epa）和二十二碳六烯酸（dha），能促进甘油三酯的降低有益心脏健康，欧米伽3，对人体多种疾病有疗效果。ω-3脂肪酸的研究始于爱斯基摩人很少得心血管类疾病，在研究证实ω-3脂肪酸有益于心血管类疾病的治后，亚麻油欧米伽3，市场上有关ω-3脂肪酸产品便层出不穷，但食品管理者也告诫消费者要审慎购买，因为许多自称含ω-3脂肪酸是α-亚麻酸(α-lna）而并非epa或dha。
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