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      莲子是食品也是药品，产于温暖地区的湖塘中，产于湖南称湘莲，产于江苏称湖莲。莲须为莲花中的花蕊，可清心、止血固精。
荷叶为莲的叶片，可清热利湿、止血凉血，现代研究发现其对降xue脂、降xue压有一定作用。莲房是莲子的花托，有消瘀止血作用。
     莲子心是莲子中的青嫩胚芽，性味苦寒，可清心退热。藕节是莲的地下茎的节，有收敛止血功能，是常用的治吐血、咯血的药物。
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     优新电子为您推荐银耳红枣莲子汤
     美食“这款银耳红枣莲子汤，不仅好喝而且还很有营养：
     补睥。适用于心烦睡不着，干咳痰少，口干咽干，食少乏力等症。 健康人食之能消除疲劳，促进食欲、增强体质。”
注意： 3莲子洗净后去掉里面的绿心（莲子心发苦，据说去火很不错，回头试试不去心）
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