青岛巨帆：拓展训练是成人培训的有效方式拓展训练中很多科目都会带来强烈的情绪体验，在良好的团体氛围中使团队成员走得更近，有些时候更会产生兄弟姐妹般的情谊。而引发情绪高峰体验的科目典型的是求生墙这个科目。在这个科目中，有些时候会挑战体力极限，如果再加上一些音乐的激励，成员就会达到较高的生理唤起水平。当科目结束进行分享的时候，人们在身体上感受到高度的生理唤起，就会把一部分其实单纯由生理唤起引起的情绪体验，也归因于由行为环境带来的情绪体验，即顺利完成科目后的胜利感和自豪感，认为是团队的合作，队员的奉献等等因素引发了自己的情绪。这样生理和心理激烈的交互作用，就会产生非常强烈的情绪体验，也就是情绪上的高峰体验。观察发现，缺乏yi定的生理唤起，产生高峰体验的人数也将会大大减少，所以在科目开始前进行充分的生理唤起，是这个科目带来高峰体验的一个很大的促进因素。在青岛拓展训练中，对学员的情绪唤起yi定要把握适度。过于热烈或煽情的氛围并不适合体验式学习，只会导致团队成员产生强烈的从众心理和群体cui眠效应，热闹、感动之后，发现所得并没有当初表现的那么夸张，就会产生强烈的心理反差。健康的培训氛围应当是积极的、乐观的，伴随着体验者的不断思考、不断自我学习，在动静相宜的过程中达成培训目的。
青岛巨帆：青岛拓展训练公司详解雷阵图的玩法：这个场地拓展训练项目的名字叫雷阵图（或“突破雷区”）， 这是一个团队协作项目，具有针对性和挑战性。完成这个项目的方法在于突破思维定势, 走出理性盲区，同时它还有助于培养创新意识、树立成本观念，培养善于吸取经验教训，少走弯路的能力以及善于利用工具与资源的能力。玩法：1、将学员带到雷阵场地，宣布“我们将做下一个团队项目，叫雷阵。我们队将在yi定时间内通过一片雷区”。2、列队：按a b、a b……报数，宣布报“a”者为一组、报“b”者为一组。“a”组只能从1~6号格进入，“b”组只能从7~12号格进入。3、规则叙述两遍，不再解释，不回答任何问题。4、全体依次通过雷区，雷区内只允许一人活动，其他人不准踏入雷区。 a组、b组轮流进入，进入前举手报告,“a组”或“b组”经允许后方可进入。5、进入雷区者，每一步只能踏入相邻的格子。不准跳跃，不准试探。 6、每走一步新格后要听教练指令，指令有二种：（1）、请继续。（2）、有雷，请按原路返回。听到第yi种指令则请继续走，听到第二种指令则按原路返回，退到队尾。 7、评分标准及违例扣罚： 40分钟内完成任务100分。违例一次扣5分，现象有：（1）、重复触雷；（2）、未按原路返回；（3）、踏线；（4）、每超时1分钟扣2分；（5）、未被允许者进入雷区；（6）、跳跃。
青岛拓展训练的意义：
1、激发创新能力、突破思维定势，培养创新与风险意识；
2、增强团队合作意识；
3、如何做到双识共赢；
4、理性分析与感性尝试。
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