德州减肥训练营-东营减肥训练营2017哪家好   2017小硬汉济南减肥训练营超级减肥王
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 12年减肥经验，2万余名胖友成功！成功举办90期减肥营，总计减重702536斤！
青少年儿童运动减肥品牌
我们专注青少年运动减肥科技探索与研究
全国瘦身电话：0531-86826765、15066661995
微信公众平台：小硬汉训练营
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山东小小男子汉教育旗下品牌小硬汉训练营主要从事青少年军事冬夏令营、运动减肥冬夏令营、减肥训练营、周末拓展及青少年儿童心理咨询、家长培训、正面管教家长课堂等特色培训，现有各类资深教育专家、青少年减肥教练、心理专家、拓展师、教官百余名，现已拥有10余年的成功运作经验，累计近万名营员走进我们的营地，受到了广大青少年及家长朋友们的一致欢迎和好评。
小硬汉减肥训练营简介
 小硬汉减肥训练营隶属于山东小小男子汉教育致力于打造全国地区一流的青少年健康减肥品牌，我们是全国第一家专门针对青少年的减肥训练营，专注为7-22岁青少年提供健康、科学的减肥服务，旨在全面提升青少年综合素质，通过与各大拓展基地的资源共享、精诚合作，借助军事环境、军事手段等，还可以培养青少年自信、感恩、豁达、坚强、勇敢、独立做人的优秀品质；今年我们小硬汉减肥训练营，将沉淀历届成功案例的精华，吸纳社会同行的优势，继续秉承以往的优秀经验，针对当前青少年的个体实际情况，不断推陈出新，通过多元的减肥锻炼项目等方式，把素质教育与减肥体验有机结合，真正做到以训促管、以教促养提升青少年自身素质，实现成人成才目标，给家长满意回馈。多年来 “小硬汉训练营”已成为深受广大青少年家庭和肥胖儿家庭欢迎的、享有一定社会影响力的、关注和服务于青少年健康的专业减肥夏令营。
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一个关注“小胖墩”健康的独特减肥品牌
 
“小硬汉训练营”这个品牌，从建立以来，一直秉承营养加运动的瘦身加减法理念，即运用均衡营养的膳食原则，增加瘦身者所缺乏的营养元素，通过科学运动和生活方式的改善，减掉身体多余的脂肪和亚健康状态，调整机体的新陈代谢，促进肥胖机体向正常状态的进化。与此同时，把健康教育和培养健康饮食习惯融入到训练中，使营员不仅达到瘦身目的，获得一个健康的身体，同时还获得享用一生的健康生活习惯。
多年来 “小硬汉训练营”为全国数千名儿童、青少年肥胖者创造了瘦身的奇迹。
 
 一个适合于儿童青少年瘦身的专业青少年减肥训练营
 
儿童青少年的瘦身运动有别于成人的瘦身运动。根据儿童青少年生长发育的特点及儿童青少年成长过程中的心理特点，在医学、营养及运动专家的亲临督导下，量身打造个性化的瘦身计划和运动方案，制定个性化的营养食谱并进行饮食训练，适时进行心理调节是营员瘦身成功的基础；悉心的照顾、帮助营员团结友爱、学会与人相处是营员们以营为家，快乐生活的源泉；自理能力和自控力的提高，是营员瘦身之外的重大收获，是享用一生的财富；快乐运动，轻松瘦身，享痩健康生活是我们训练营的目标。
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 “小硬汉减肥训练营”的拓展
 
在小硬汉减肥训练营发展的历程中，得到了社会各界、专家、媒体和广大家长的支持，积累了丰厚的经验。小硬汉减肥训练营无疑是国内好的青少年减肥夏令营，每年参与的人数的都爆满，为了保证减肥夏令营的质量，从去年我们不得不采用限额招生，以致于很多后来的学员就无法参加，对此我们也深表歉意。虽然我们每年都会扩招一些学员，但还是不能满足学员增长的需求。今年暑假，大家期待已久的小硬汉减肥训练营终于来了，我们济南基地的成立，济南附近的学员，就可以直接去我们的小硬汉训练营济南基地了，你们会有一个无比愉悦的假期。     
 
   用我们的热情和服务，帮孩子实现健康强身之梦。
 
小硬汉减肥训练营八大特色
 
1、传播的运动理念——科学运动，合理膳食，促进学员体重减轻，体质得到改善，体验成长的快乐。
2、个性的运动处方——根据个人情况，制定不同的运动强度达到运动目标。
3、专业的授课教练——专业减脂教练、健身运动教练全程服务。
4、精彩的户外活动——每周一次和新同学一起登山、游览公园，除了感受户外的新鲜空气，还能增长知识开阔眼见。
5、多元的锻炼项目——篮球、跑步、游泳、羽毛球、拓展训练等，在游戏中不知不觉减去多余的脂肪。
6、鲜明的效果对比——营员们经过不懈努力，体重、体脂含量明显下降；体能有所提高。
7、舒适的生活起居——干净的房间，可口的饭菜，夏令营老师的体贴管理，让你找到家的感觉。
8、贴心的售后服务——假期结束后，健身教练们为营员进行健康减肥咨询指导，以达到更好的效果。
 
我们的服务保障
 
1、环境保障：夏令营场地合作机构-为济南市郊的一座封闭安全的花园式训练基地，为营员们的学习、自我探索及结交友谊提供了优越的环境。
2、管理保障：严格执行夏令营制定的一日生活制度，实行全封闭式管理，夏令营的生活教师及其他全职辅助人员为学生提供安全、舒适且健康的学习生活环境。为了保证在营队员的安全，专职工作人员实行24小时值班巡逻，并配有相应的带队老师和辅导员。
3、课程保障：课程设计上由小硬汉减肥训练营专业团队研发，既能在安全的前提下保障效果，又符合少年儿童年龄特点；师资力量由小硬汉减肥训练营教练教授，和多年专注于肥胖青少年素质教育研究的专家组成。
4、生活保障：营地依照餐标制定的菜谱供应饭菜，注重饮食科学，调剂品种花样，确保少年儿童身体发育的营养需要，每餐餐具进行高温消毒。
5、后勤保障：住宿为多人标准间，配有被子、被褥、床单枕头、枕套等用品以及洗脸盆，衣柜等。
6、医疗保障：营地教练经过专业紧急救援培训，营地周设有多家卫生服务站。离营地三公里有通州区新华医院，该院为综合医院；对员如有不适，我们会在第一时间进行处理以及及时到医院治疗。
7、保    险：由专业保险机构为您提供在营期间的意外保障。
 
  
我们的成果汇报
部分营员体评估报告 
 
学员1：实际减脂：39.4斤
 
指 标
入 营
离 营
增 减
增减量
体重（kg）
119.6
106.5
－
12.9
瘦体重（kg）
66.3
73.1
＋
6.8
身体水分（1）
48.5
53.5
＋
5
体脂（kg）
53.1
33.4
－
19.7
基础代谢（kcal）
2089
2262
－
173
上臂围（cm）
40.5
37
－
3
胸围（cm）
124
113
－
11
腰围（cm）
122.5
103.5
－
19
臀围（cm）
125.5
116
－
9.5
大腿围（cm）
72/70
68.5/68.5
－
3.5/1.5
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学员2：实际减脂：28.8斤
指 标
入 营
离 营
增 减
增减量
体重（kg）
91.1
79.9
－
11.2
瘦体重（kg）
41
47
＋
6
身体水分（1）
32.1
34.4
＋
2.3
体脂（kg）
47.3
32.9
－
14.4
基础代谢（kcal）
1704
1730
＋
26
上臂围（cm）
37.3/36.2
31.5/33
－
5.5/3.2
胸围（cm）
116.6
102.5
－
14.1
腰围（cm）
116.3
104
－
12.3
臀围（cm）
113
104.5
－
8.5
大腿围（cm）
65/62.7
61.5/61.5
－
3.5/1.2
 
 
 
 
学员3：实际减脂：19.4斤
指 标
入 营
离 营
增 减
增减量
体重（kg）
77.6
66.7
－
9.9
瘦体重（kg）
46.3
46.1
－
0.2
身体水分（1）
33.9
33.9
－
0.2
体脂（kg）
30.3
20.6
－
9.7
基础代谢（kcal）
1753
1722
－
31
上臂围（cm）
35.5
31/30.5
－
4.5
胸围（cm）
101.5
93
－
8.5
腰围（cm）
101
94
－
7
臀围（cm）
111
101
－
10
大腿围（cm）
63.5/62.5
59/58.5
－
4.5/4.0
 
 【标题】【随机句子】
学员4：实际减脂：17.6斤
指 标
入 营
离 营
增 减
增减量
体重（kg）
106.9
96.7
－
10.2
瘦体重（kg）
46.5
48.3
＋
1.8
身体水分（1）
36.3
35.3
－
1
体脂（kg）
57.3
48.5
－
8.8
基础代谢（kcal）
1669
1609
－
60
上臂围（cm）
39/38.8
35/36
－
4/2.8
胸围（cm）
124
111
－
13
腰围（cm）
120
110
－
10
臀围（cm）
133
120.5
－
12.5
大腿围（cm）
73.5/74
70.5/69.5
－
3/4.5
  
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