费用：150元


双井附近爵士舞培训班--舞极无限 
舞蹈是一​‌‌种既能陶冶情操放松精神缓解压力,又能锻炼身体健身减肥的艺术形式. 
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舞极无限开设晚班周末班集训班小课成品舞编排等教学形式,方便您安排时间. 
舞蹈风格丰富,包含hiphop嘻哈舞jazz新爵士舞breaking霹雳舞poppin机械舞urbandance编latin拉丁舞belly?dance肚皮舞少儿街舞等舞种,方便您根据喜好选择舞种. 
舞极无限地址：北京市朝阳区广渠门外大街8号优士阁大厦a座612室 
北京爵士舞培训班，舞蹈知识分享： 
爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈，它的舞姿如同非洲人的性格一样，原始、热情、奔放。 
lunge 
动作：踮脚跟，双手绕头部做画圈似的转动;身体重心在右腿，左腿向体侧点地，头扭向右边，左手向体侧伸直，右手于胸前屈肘;反方向进行相同动作。 
tips：爵士操的基本舞步容易掌握，并且表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方 
up down bend 
动作：两腿分立比肩宽，双手十指张开，指尖发力，手臂向头部伸展;上身向右转，左手放于右腹部，右手背于腰后;反方向进行相同动作。 
tips：练习爵士操对穿着没有特殊要求，与一般的健美操相似就可以了，关键还是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣装，跳动起来会更有美感。 
地址：北京市朝阳区广渠门外大街8号优士阁大厦a座612室

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隋老师
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北京 - 朝阳 - 双井 - 北京市朝阳区广渠门外大街8号优士阁大厦A座612室