费用:150元
双井附近爵士舞培训班--舞极无限
舞蹈是一种既能陶冶情操放松精神缓解压力,又能锻炼身体健身减肥的艺术形式.
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舞蹈风格丰富,包含hiphop嘻哈舞jazz新爵士舞breaking霹雳舞poppin机械舞urbandance编latin拉丁舞belly?dance肚皮舞少儿街舞等舞种,方便您根据喜好选择舞种.
舞极无限地址:北京市朝阳区广渠门外大街8号优士阁大厦a座612室
北京爵士舞培训班,舞蹈知识分享:
爵士舞是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。
lunge
动作:踮脚跟,双手绕头部做画圈似的转动;身体重心在右腿,左腿向体侧点地,头扭向右边,左手向体侧伸直,右手于胸前屈肘;反方向进行相同动作。
tips:爵士操的基本舞步容易掌握,并且表演空间很广,个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方
up down bend
动作:两腿分立比肩宽,双手十指张开,指尖发力,手臂向头部伸展;上身向右转,左手放于右腹部,右手背于腰后;反方向进行相同动作。
tips:练习爵士操对穿着没有特殊要求,与一般的健美操相似就可以了,关键还是要自己舒服。建议穿着较为贴身的衣装,跳动起来会更有美感。
地址:北京市朝阳区广渠门外大街8号优士阁大厦a座612室
隋老师
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