山药玉米莲藕排骨汤的做法您知道吗？山药有助于健脾益胃助消化，是一味平补脾胃的药食两用之品。
用料：
猪小排1根、藕250克、山药250克、甜玉米1个、姜2个、水8碗。
做法：
1、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。
2、山药刨皮后切滚刀块备用。
3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。
4、甜玉米切件 山药招商代理，准备2片生姜。
5、将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时后加盐调味即可。
最后小编建议大家藕还有利于健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。排骨甘平，补虚弱，强筋骨，与山药、莲藕一起炖，气香鲜甜，是一款营养丰富的家常美味汤品。
今天介绍一道好吃又好做的茄汁山药排骨。
 材料准备：排骨(肋骨 山药招商加盟，脊骨)，山药，番茄酱，姜，醋，料酒，盐，糖 山药招商，淀粉
 制作方法：1、山药去皮洗净切段(2cm-3cm厚度)，泡在清水里备用
           2、姜去皮洗净切片
          3、排骨洗净，煮锅加水烧开，放入排骨焯烫出血水捞出，冲洗去浮末和骨渣，放入炒锅，加水没过排骨，放姜、料酒、醋(约1汤碗)，上盖大火烧开转中火煮20分钟左右，放入山药、番茄酱(约1汤碗)、适量盐翻炒均匀焦作山药招商，上盖中火续煮20分钟左右，放糖(约1汤匙)、淀粉勾芡，大火收汁即可
  就这么简简单单的几步就做好了，大家试试吧！
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