准爸爸该为待产准妈妈做些什么？
　　1、食物
　　为了能让准妈妈有力气生产，未央区月子会所，准爸爸要随身携带高能量的食物，比如巧克力等，还有水，新城区月子会所，或者是准妈妈喜欢的小食品，这些能让准妈妈更有力气。为产程长的准妈妈准备能量高是食物很有必要，莲湖区月子会所，在他们关键的时刻能该他们力量。
2、心理准备
　　准妈妈在生产的过程中会紧张，准爸爸要做好调节工作，帮助准妈妈缓解心理压力。准爸爸可以进产房，在准妈妈的身边给他们勇气，同时准爸爸们也能和准妈妈一起分享孩子到来第1声啼哭带来的幸福感，感受准妈妈生产的艰辛，让准妈妈感受到你对她的关爱。
忌辛辣食物
　　饮食要丰富，多吃些富含植物纤维的蔬菜和瓜果。不上厕所的痛苦俺深深体会过，好痛苦好痛苦，月子会所，直到产后两个月才恢复正常。
多喝白开水
　　由于产后身体虚弱，即使是寒冬腊月也会出许多的汗，更不要说是夏天了，出的汗更多。为了及时补充体内水分，一定要多喝开水。
忌大鱼大肉
　　因为刚生完孩子，肠胃功能还没有恢复，吃些清凉的食物。如果吃鱼吃肉，炖成清汤来喝，这样一来不肥腻，二来营养丰富，而且还促进催奶呢。
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周汉霞
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