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山东瑜伽教练培训课程 哪家口碑好济南印杰健身服务有限公司，济南印杰瑜伽学院是由印度瑞诗凯诗恒河瑜伽学院在中国唯一授权合作机构。
济南印杰瑜伽学院创办人陈先生，与印度瑜伽学院golu ji老师凭借对瑜伽的热爱和执着，致力于推进中国瑜伽爱好者，走进正宗印度传统瑜伽而成立的连锁机构。
本机构为培养优秀瑜伽教练而不断创新，为弘扬两国传统文化而不断努力。
济南印杰瑜伽以健康、快乐为宗旨，以心灵、冥想为理念，传播国内不同的瑜伽文化哲学。
瑜伽（yoga）发源于古印度，如今在世界各地已经成为一项极热门的健身运动。瑜伽提倡“和谐”、“静心”、“修身”，在都市人中大受欢迎。在印度，瑜伽是作为一种修持，修习者通常终其一生去修行，瑜伽有八千多组动作、八万六千多种体位法。但是在中国，瑜伽只做为一种健身运动和一份时尚的职业，并不要求练习的人去把它当做修持，也不是要求所有的瑜伽教练都具备瑜伽圣人的水平才能授课，更注重的是实际授课的能力。
特色的课程编排：（印度进修、游学）
1、球瑜伽
2、理疗瑜伽
3、舞韵瑜伽
4、孕产瑜伽
5、空中瑜伽
练习瑜伽的优势
雕塑形体
瑜伽动作讲究姿态的平衡。坚持练习瑜伽，你会明显感觉自己的胸部线条更好了；臀部更翘了；手臂变细了；大腿、小腿多余肉肉也不见了；小蛮腰出来了…这些都不会只是想想的事，只是需要你能够坚持、动作尽量规范。
缓解压力
坚持进行瑜伽练习的人身、心、灵都会更加趋于平静。这样能够促进身体免疫系统的功能，也更能帮助身体排出以为压力产生在身体内的毒素。这样就能很好地帮助练习者释放压力了。 消除紧张、疲劳 瑜伽练习过程中需要练习者能够摒弃一切杂念，放松全身心，并且通过不少伸展全身的动作，能够有效帮助消除一天的紧张、疲劳感。
济南印杰健身服务有限公司
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