红薯白山药米粥的做法步骤
步骤
1.山药、红薯洗干净。
2.糯米洗干净入锅煮。白山药怎么吃。
3.山药去皮。
4.切成滚刀块。
5.糯米煮6、7分钟后，山药入锅同煮。
6.红薯去皮。白山药。
7.切成滚刀块。
8.山药入锅4、5分钟后红薯入锅同煮。
9.煮至食材都熟了，即可盛出享用。
白山药大骨汤的做法步骤
1.山药去皮后切成段
2.胡萝卜切好
3.锅里放适量清水烧开后倒入山药
4.再倒入胡萝卜
5.最后把洗好的大骨倒进去一起煲
6.煲好后加盐调味
小孩喝这样的汤不仅补钙不开胃呢
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李江伟
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