贵州瑜伽教练培训学校http://www.gyygyoga.com/
贵阳优格瑜伽是一家从事瑜伽培训的培训学校，学校注重教学质量，不会因为追求收费和人数而降低教学质量,让每个来上课的学员都看到自己的成长和提高。我们拥有雄厚的师资力量，所有教练均有着丰富的教学经验。我们根据学员的自身气质，开设有针对性的个性化课程。健康、个性、美丽为本公司的发展宗旨；严谨的教学态度、轻松欢快的学习氛围、发扬学员个性－－为我们的教学特点；培养具有扎实基础、创新能力、提升自信与气质－－为我们的教学目的！
贵阳优格瑜伽有三大功能：
一是健美健体，保持青春。长期练习瑜伽，能使人的身体变得强壮，心脏变得健康。整体健康改善了，生命就会增添活力，和同龄的人相比，练习瑜伽的人和没有练习瑜伽的人，长期练习的人会普遍年轻岁。
二是条畅气机，提神醒脑。瑜伽的调息法是一种呼吸技巧，可以为脑部提供更充分的氧分，使人的睡眠正常、大脑清晰，机体状态变得平静和积极。
三是安定情志，洁净身心。使人的精神放松，紧张状态缓解，免疫能力提高，抵抗能力增强。
贵阳优格瑜伽培训班简介：
让学员学习一些适合自己身体能力的动作，不盲目追求高难度的动作，这样可以大大减少受伤的机会。可以让学员知道所学动作的名称，加深对所学动作的掌握程度。
老师会针对学员的自身健康状况指导，可以减少受伤的机会，能够时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，及时地调整锻炼的强度。
老师教的仔细，学员更容易掌握，学员和老师的交流也更密切。学员学得到位，感受更深，更容易集中注意力，能够感受每个动作所带来的感觉，可以完全放松地融入整个瑜伽练习的过程。
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