日本专家春山茂雄和澳大利亚专家阿门达·格戈等一批专家发现，学会运用右脑可以使人体排泄更多的β-内啡肽，这种神经生化物质已被证实是可以使人发生美好感的脑内“黄金”。运用右脑的人往往会花更多时刻去冥想、漫步、赏识古典音乐。这些活动在习气于运用左脑的人看来是毫无意义的。而这两种物质很多和长时刻存在，对人对错常有害的，能导致心身疾病。 经过训练和运用右脑会使人的心智愈加健全，日子愈加美好。训练和运用右脑最直接的办法是漫步、做健美操、回想美好时光等。长于运用右脑会使人生变得愈加完美。 多用右脑的人，幸福指数非常高美国一位叫克莱贝尔的心理学家几年前曾做过一项查询发现，现代都市人已很少投入精力去享用真实的美好，而绝大多数人已习气运用左脑去看待问题和考虑日子，这么做的成果会使人感触轻松愉快的才能降低。不仅如此，过度运用左脑而忽视右脑仍是失眠、焦虑症、抑郁症等某些心理疾病的主因。 过度运用左脑为何会使人越来越损失感触美好的才能呢?人的摆布两个大脑半球是有严厉分工的，左脑是“本身脑”，人要生计，就必须运用好左脑。左脑可以让人享用成功，却无法让人享用持久的美好感。而右脑则是“先人的大脑”，它可以发生美感和高兴感。
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