参与拓展训练综合注意事项：
1、注意环保，爱护野外自然环境
2、患有心脏;高血压;哮喘;传染处于发作期的学员不得参加训练;但如果在受训期间情况得到有效控制或在康复期的学员可以在培训师指导下参与训练活动。
3、穿运动休闲鞋和运动休闲服装。(另备用一套运动服)
4、根据自己自身身体情况带好备用物品
6、个人洗漱用品等。
5、带上一份好心情。（这点很重要哦！）
拓展训练有助于一个人潜能开发很多人都知道拓展，很多人也参加过拓展，很多人也亲身经历许多拓展项目，撕名牌比赛，可是了解拓展的人却不多。
  拓展一般情况下都是成团队形式展开，沈阳撕名牌比赛团队拓展，目标是提升个人和团队的素质，其核心在于对参训者的提升。拓展通过远离喧嚣让人接触一个全新的生活的状态，通过简简单单的沈阳拓展启迪思想。这种做法的目的是为了给参训者营造一种更加投入参加培训的气氛，更好地激发个人的潜能。
拓展是一种体验式的拓展，沈阳撕名牌比赛专业场地，是一种由内至外的自我教育。拓展是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种生存训练。通过挑战高难度的拓展项目，使其体能上都有所突破。更多的是生存环境模式训练激发一个人的潜能，使之有所进步。锻炼人们的身体，让人在精神上都得到极大的满足。
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刘春梅
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