说是感悟、练习心得，其实我更觉得这是一封家书，写给这两个月和我朝夕相处的、我深爱着的玄瑜伽的家人们。
在心里酝酿了这么久，迟迟不敢提笔，不是不想写，不是感悟不深，只是千言万语不知道该从何说起。说得严重点，我也算是“抛家弃子”的来到这个陌生的城市，我是坐夜班车来的，大早上就吵醒了文静老师，她是我见到的*一个家人。*一感觉就是热情、亲切，给人暖暖的感觉。她直接把我带到何建华老师的家里，对于何老师和雨萱老师我算是陌生而熟悉。陌生是因为素未谋面，熟悉是因为名字如雷贯耳，早在几年前就深深地印在脑海里。
慌张而忐忑的走进老师的家门，没有一丝一毫的客气和陌生，好像原本就是认识了很久似得，很亲切。何老师在忙着做早饭，雨萱老师在收拾餐桌。真的就像到了家里一样，心里顿时平静而安详，所有的紧张、不安和慌乱都抛到了脑后。简单的交谈，更觉得亲切，这样的大师，这么的平易近人。
找房子、带被子、折叠床都是三个老师一手“包办”下来的，甚至连锅、碗、米、面都为我们准备的好好地，真是费心费力，关怀备至。我的心里一直充满着感激。
我的身体柔韧性一直很差，力量也不行，长期的坐办公室缺乏锻炼，又带着毕业必须能回家代课的任务，所以老师们对我的关照就更多一些。不厌其烦的解决我的疑问，纠正我身体上的毛病，不断的辅导我、鼓励我。每次上课我都会用崇拜的眼神看着何老师，不仅仅因为何老师的讲解精彩、体式展示完美，还在于他对人生的独到见解，经常会有“听君一席话，胜读十年书”的感觉。每天，我都会在心里说“哦，原来是这个样子啊”！也经常感慨，如果不是来到这里，很多话、很多事，也许这一辈子也没有人会像何老师这样教给我，在这短短的两个月的学习中，我觉得学到的知识和道理会让我受益终身。借此机会，给何老师说声“谢谢”！
如果说何老师是“慈父”的话，那雨萱老师可是当之无愧的“严母”。她给我们上课的时间不是太多，可每次来给我们上课，就是来”折磨“我们来了。但是我们心理盼望着她来，盼望着被她”折磨“，真是在她的课堂上体会了”痛并快乐着“的滋味，也爱上了被折磨的感觉，爱上了这个自称”女魔头“的女人。她的身上流露的智慧，是那种很吸引人眼球的闪闪发光的东西，但是具体又说不上来到底是怎样的与众不同。总之很迷人、很有魅力，能让你的视线落在她的身上，舍不得离开。
还有我可爱的姐妹们，丰富了我这一个暑假的生活。我们一起练习，同吃同住，虽然时间短暂，但是我们结下了很深很深的友情，以后会短信、微信、qq联系一辈子哦！无论大家身处何处，心永远在一起，在玄瑜伽这里。因为玄瑜伽让我们成为了相亲相爱的一家人，分开之后会很想大家，很怀念大家的。希望大家能够记住我这个笨笨的、满口方言、体式做得很差的同学。呵呵，不过以后我会让大家看到我各方面一定会变得越来越好的，我们一起加油吧！
夜很深了，脑子里乱乱的，好多心里话，好多感激之情都没能表达出来。只怪自己的表达能力和语言文字太苍白了。最后，谢谢大家了！感谢大家对我的帮助、支持和鼓励！永远爱你们！永远爱玄瑜伽！希望以后有机会，可以回报玄瑜伽的栽培。
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