太极推手表面上是身体对抗，实际上是智慧比拼，是在有为中找无为，在对抗中求解脱。它不是培养一味以蛮力胜人，将人训练成只有匹夫之勇的打手，蔡甸区少儿太极拳，而更重在心智上下功夫，在从身心两个方面对人进行全方位的塑造，少儿太极拳，强健体魄，完善人格。
太极拳的锻炼不受年龄性别的限制，家长可以与孩子一起学练，成为孩子修炼太极的伙伴，与孩子共同进步，既有利于孩子的健康成长，少儿太极拳学习，自身也得到了最好的锻炼。
做武术训练时，运动要快而有力，运作之间转换迅速而轻松，因此经常进行太极拳练习，不但可以改善各中枢之间的协调性，而且可以提高大脑皮层神经过程强度的均衡性和灵活性。
根据少年儿童生长发育的基本规律，少年儿童和的骨质硬度小，少儿太极拳片段，韧性大，虽然不易骨折，但容易弯曲和变形，通过太极拳的系统练可以刺激骨骼生长，帮助孩子身高的发育。
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