儿童怎么吃才长得好
1、尽量少食加工食品，如零食、点心等。
2、是要尽可能营养均衡，防止儿童偏食、厌食、挑食等。
父母可为儿童选择如下食品：一杯牛奶加上天然的小麦胚芽粉10-20克搅拌，小麦胚芽加工企业，或者一杯豆浆加上小麦胚芽粉10-20克搅拌，当作早餐。牛奶、豆浆含丰富的蛋白质，小麦胚芽含有生物生长发育所必需的全面而均衡的营养素，不但包括丰富的蛋白质、碳水化合物、不饱和脂肪酸，而且还含有儿童所需的维生素b1、b2、c、e、核酸及锌、钙、铁等。儿童对蛋白质需求质量很高，多食对其生长发育有非常好的促进作用。午餐应多食鱼类、海产品，并配以蔬菜及糙米。它们可以提供儿童生长发育及大脑发育的营养。晚餐父母应给儿童提供一些鲜榨汁，如蔬菜汁或果汁，或者直接摄取纯天然、非浓缩果汁，像红枣汁、甜橙汁，这些既能较好地排除儿童体内毒素，小麦胚芽哪个牌子好，又能很好地补充儿童生长发育所需营养，同时还能增进食欲、帮助消化，德州小麦胚芽，对儿童的生长发育非常有利。
食用方法1、可依个人口味添加适量牛奶、豆浆、蛋白质粉、五谷粉或其他调味品冲泡；2、小麦胚芽可直接用于煮粥、蒸饭，使用时适量加入小麦胚芽即可。也可用来煮麦胚瘦肉粥、麦胚稀饭粥、麦胚饭等；3、小麦胚芽作为纯天然营养食品也可直接夹入面包、糕点、馒头、面条等，小麦胚芽，增加食物营养。小麦胚芽的需要量建议用量：每人每天2次，每次2平勺，儿童根据饭量酌减。
小麦胚芽,德州小麦胚芽,谷美食品(优质商家)由德州市谷美食品有限公司提供。行路致远，砥砺前行。德州市谷美食品有限公司（）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为麦类最具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!

---

德州市谷美食品有限公司
徐俊雷
18953473757
德州市经济开发区