即兴舞蹈三大步骤：
首先，确立主题和题材，创作者要通过舞蹈作品表达的中心思想，就是作品主题。用具体事物、生活情景去表现这个主题思想，这种具体的材料就是题材。主题是作品的核心、主题，题材是具体描述主题的材料。在即兴编舞时，应先确立主题、再选择题材。
其次，以主题思想为目的构思脚本。确立好主题和题材之后，就要构思脚本，以突出主题思想为目的，把题材概括、提炼，构思成舞蹈的艺术结构，舞蹈的结构由引子或序幕、开篇、发展、高潮、结局五部分构成，考生要在头脑中形成结构，每一部分合理安排。
最后，即兴编舞还要特别注意表情的处理方式。根据音乐的特点，确定究竟是虚幻的情感表情，还是暗含的情感表情，是聚象的情感表情，还是抽象的情感表情，在舞蹈表现过程中，恰如其分的表情会让舞蹈生动、形象，为舞蹈增色不少。
舞蹈考试前，艺考生一定要注意做热身运动
热身运动要注意整个身体的活动，从头到脚要让全身都动起来。头部、手腕、裸关节和膝关节都是需要着重注意的，这个热身运动又分为上身运动和全身运动。在上身运动中，小伙伴们可以尝试着做一些提肩、肩环绕、振臂和扩胸这样的动作，将自己的上半身打开。在全身运动中，小伙伴们可以体前屈、体转运动、蹲撑提臀、后踢腿跳、高抬腿跑跳和原地 小跳等，这些动作都是比较有效的。热身是为了我们身体的柔韧性会更好，热身可以使我们的身体提前进入到一种准备发状态中去。同时，很重要的一点是热身动作要做规范。既然热身是舞蹈前的准备，那么每位小伙伴们就要认真去对待了。只有把每一个动作都做到了精准，才能取得不错的效果。热身动作规范了，才能真正为接下来的舞蹈做好准备。
舞蹈艺考编舞环节务必做好以下几点：
一、明确主题
艺术作品都是有主题的，在舞蹈艺考时首先设计出符合作品中人物的形象，再将它的基本动作勾勒出来，也就是塑造作品舞蹈形象的代表性动作。各种舞蹈都有其变化规则，但总离不开几个最有代表性的动作，它们成为舞蹈作品中舞蹈语言的基础，赋予了主题的舞蹈才会产生流畅感人的艺术效果。
二、注意情绪在舞蹈中的运用
舞蹈传递的是感情，所以在考自编舞时，要首先注意所要表现人物的性格和感情，有经验的舞蹈演员，会使自己首先进入角色，让作品中的人物在自己身上活起来。在深入角色的基础上，从自己积累的生活舞蹈素材中物色、提炼出此时此地、此情此景所需要的舞蹈形象来，因此，真情投入是很重要的一点。
三、注意意境美
舞蹈应该先给人一种意境之美，舞蹈的动作不在于简单与复杂，要能突出意境的美。舞蹈艺考作品的意境是把主题思想转化为诗情画意的艺术构思，因此编舞要从大局着眼，小的动作着手，围绕着意境去考虑动作，这一点在平时的训练中也是非常重要的。
舞维方文化艺术交流
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