中成国际健身学院,专注于私人教练培训、全能教练培训,多年来,中成国际健身学院不断的进行课程优化和改善,以适应市场和学员的需求,为健身行业培养了大量的健身教练人才。
教学目标是让每一位来参加学习的学子带着德艺和美好的未来满载而归;让每一位学成者走上让人羡慕的工作岗位;让每一位有着天赋的舞台表演者站上自己的舞台。以实惠的价格提供高质量教学,力求每位学员真正学到本领,发展为业内优质教练。理论+实践+实习的模式,让每位学员毕业就是教练。
健身教练培训学校一般需要学的知识包括:理论和技能。
主要包括:营养学,解剖学,运动生物学,运动生物力学,运动心理学,运动生理学,销售学,以及职业道德修养,抗阻力训练,有氧训练,器械使用方法,功能性训练,伸展练习,形体训练还有私教代课模拟教学,健身健美高级课程,功能性地胶,普拉提课程,运动康复,孕产康复,极速减脂等。
健身教练的工作内容是针对健身房会员,对其进行体侧,了解其身体情况,了解其健身需求,然后据此为会员量身制定适合自己的健身计划、饮食计划,在锻炼中对会员进行动作的教指导、保护拉伸等,并随时掌握运动量随时改变运动计划,通过一段时间的锻炼以实现会员增肌、减脂、塑形、不正常体态(如o型腿、x型腿,长短腿、腰痛,腰间盘突出,高低肩、腰酸背痛等等)的康复,还有特殊人群(产妇体能提高、产后恢复等等)进入健身房锻炼的也越来越多。所以就需要健身教练拥有更专业的教练技能,运用科学的多样的训练方法,为会员带来身心健康。
【中成国际健身学院健身私教培训课程 不只是帮你打造完美身材】
中成国际健身学院让每一位来参加学习的学子带着德艺和美好的未来满载而归;
中成国际健身学院让每一位学成者走上让人羡慕的工作岗位;
中成国际健身学院让每一个有着天赋的舞台表演着站上自己的舞台;
云南世纪大通文化体育投资有限公司
18388005525
