价格：100元


青岛爵士舞教练培训 街舞教练班me
青岛me舞蹈工作室：舞蹈是一项融体育、舞蹈、音乐为一体的运动项目，其综合性、艺术性很强，具有丰富的美学内容。坚持锻炼对于燃烧腰和腹部的脂肪、消除赘肉以及塑造完美的臀部曲线都有很明显的作用呢。除此之外，舞蹈能增强人身体各部分的协调性，还能拉长肌肉的线条，使其更加优美。舞蹈的训练，可使人体外型更加匀称和谐，体态更加刚健、优美，动作刚柔相济。这既能满足自我实现美的愿望，也能成为他人的审美客体。
街舞的外在表现时尚，运动强度适中，练习者在消耗脂肪的同时缓解了精神压力。街舞让人注意力集中，动作美、随意，还有瘦身功效，因为它是一种中低强度的有氧运动，消耗全身脂肪的作用相当强。此外，hiphop是一种小肌肉运动，经常练习能培养舞者的身体协调性，让身材比例更加出色,让我们的身体永远年轻！它的动作是由各种走、跑、跳及其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯动作组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果。
重点---每节课不会过多的压腿、强制性拉韧带、热身、拧脖子，动膝盖...浪费时间!!就是跳舞!! 保证每节课让您扑街!
不要认为学费贵，少抽点烟就有了，你们平时领个姑娘开房看电影吃个开封菜也得花个好几百，不如跳舞，挺好，省钱还不伤身，如果喜欢就快来加入我们的家庭！欢迎您免费试课！
青岛最权威的青岛me舞蹈工作室
成人舞蹈课程：日韩mv、欧美爵士、街舞、肚皮舞、拉丁、瑜伽
教练培训课程：爵士舞教练班、肚皮舞教练班、瑜伽教练班。
少儿舞蹈课程：少儿街舞、少儿明星mv、少儿爵士舞、少儿拉丁
幼儿舞蹈：幼儿韩舞、幼儿明星mv
舞蹈室地址：青岛李沧区峰山路86号星光大道510
市南店地址：青岛市南区香港中路32号五矿大厦306
崂山店地址：青岛崂山区 海尔路数码科技中心1015室

---

邢苏苏
15764229359
xingsusu@126.com
山东 - 青岛 - 李沧 - 兴华路 - 青岛崂山区 海尔路数码科技中心1015室