白山药大骨汤做法介绍
骨头含钙很高尤其是大骨，白山药，小孩吃可以长个子，老人吃也可以补钙呢
山药有益肾气、健脾胃功效，订购小白嘴白山药，小孩胃口不好时也可以给他吃，加上胡萝卜一起煮
这样的大骨汤不但美味而且增强体质
食材
主料大骨1000g白山药250g 胡萝卜250g
辅料油适量盐适量
白山药香菇的做法步骤
1.山药去皮洗干净。
2.香菇洗干净焯水后切成块。山药切成滚刀块。
3.青椒摘洗干净切成块。
4.起油锅，青椒入锅过油后盛出。
5.再起油锅，葱姜入锅过油后山药入锅炒。
6.香菇入锅炒。
7.青椒入锅炒。
8.加盐、味精炒。
9.炒均匀出锅装盘。
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李江伟
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