玉石床垫对促进人体健康的直接效应如下：
1、使细胞活性化
人体吸收的负离子对细胞膜发生作用，有促进钾离子、钙离子、锶离子、镁离子、锂离子等交换的作用，也就是说负离子使细胞活化了。
２、净化血液
细胞的活性化促使新陈代谢活跃。废物和有毒有害物质都能有效地排除，保持血液的净化状态。负离子有抑制血清胆固醇的直接功能，使血脂下降，低降低了动脉硬化的发病率。具有降压、改善心肌营养状况。并能减慢红血球沉降速率、延长凝血时间、使周围红血球、白血球的数量增加。
３、恢复疲劳
机体疲劳是因为被称为疲劳元素——乳酸、焦性葡萄糖积蓄在体内而产生的。这是人们不正常的饮食习惯造成的，即食肉、鱼、海鲜和烟酒等，长期积累毒素而形成酸性体质。人体吸附负离子后，体液呈弱碱性，全身新陈代谢变得活跃，积蓄在体内的疲劳元素得到充分燃烧，消除了疲劳因子。体力自然恢复而精神焕发。
4．植物神经系统分为交感神经和副交感神经，前者使器官的功能兴奋，后者使其抑制，如果两者失衡，内脏器官则发生功能障碍，容易患病。负离子可以影响植物神经系统的应激功能，使失衡的神经系统功能调整至最佳状态。因此可消除失眠和精神紧张状态，对神经衰弱有很好的保健作用。
５、改善免疫系统，增强抗病能力
负离子能活跃网状内皮系统功能使血液中丙球蛋白含量增高从而提高机体的抗病能力。它能改善白细胞的数量和质量，增强白细胞吞噬细菌的能力。
６、消炎和镇痛作用
患风湿、关节炎等病人，每到阴雨天就会感到疼痛，这是因为在低气压中充满了正离子，而正离子对人体的负面影响是使体液呈酸性，血液循环不畅，新陈代谢停滞而致使患病部位疼痛。适量的负离子能迅速中和正离子，使人体血液通畅，各脏器（金木水火土）协调工作，由于血液的净化而达到消炎镇痛的作用。
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