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肚皮舞是一种健康的舞蹈,对女性的身体起着有效的好处。肚皮舞是一种全身运动,它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外,肚皮舞还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按mo腹腔和子宫等器官,对yue经不调、痛经等妇科疾bing也有一定的辅助治liao作用。
为什么肚皮舞这么流行,越来越多的女性热爱,最早肚皮舞经常出现在百老汇的歌舞喜剧电影中。然后肚皮舞通过世博会走向了世界,其精致的服饰,花哨的胯部动作及性感妩媚的姿态风靡全球,现在肚皮舞在全国乃至大街小巷,都可以看到学xi肚皮舞的地方。
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