为延伸国际化教育的办学理念，上海交通大学于2009年由非学历办公室立项成立“上海交通大学留学桥”，由交大继续教育学院办学，并设立上海交通大学七宝校区为专门从事国际化教育培训的国际教育基地，立足服务社会，满足更多学子奔赴全球留学的愿望。
【交大留学桥介绍】
“上海交通大学留学桥”是专为计划出国留学的学生打造的国际预备课程，目前开设多个国家及地区的本科、硕士留学预备课程，为中国学生架起通往世界各大名校的桥梁。交大留学桥对接的国家和地区包括：英国、美国、澳洲、德国、韩国、法国、加拿大、北欧、日本、香港等。办学7年来，向全球输送优秀留学生5000余名，更有众多学生成功进入全球前100的世界名校。
交大留学桥秉承交大国际化教育理念，潜心研究不同国家教育体系，充分利用国内优秀教育资源，依托交大雄厚的专业基础和师资力量，成立了国际教育研究所，专门从事国际课程的研究、引进、开发、推广与实施，打造各类不同层次留学桥梁课程，引导国内青年学生面向世界、走向全球。
【课程体系】
夯实语言基础，语言应用提升
学术能力培养，海外文化熏陶
众多学分课程提前修
【课程优势】
多元化课程体系
· 对接众多国家和地区众多国际名校的多元化课程体系，涵盖文理工商、艺术、法律等数百专业。
· 与国际名校深度合作，开设定向班。
雄厚师资力量
· 雄厚的师资力量，上海交大及国外名校特派师资联合执教。
· 专职班主任、教学助理、生活老师全面管理。
· 导师制实现个性化指导。
小班授课，打造专业能力
· 互动小班授课，最大限度接受教师指导。
· 口头报告及个人演讲培养学生交际能力。
· 项目研究及个案调研培养学生创意能力。
· 小组讨论培养学生团队合作精神。
· 开放式论文撰写培养学生知识运用能力。
· 先进的教学方式，能力培养。
专业化管理
· 严谨的教学监控，全套国际课程设置，教材、大纲均执行国际标准化教学质量监控体系。
个性化指导
· 个性化升学指导有效提升学生国外适应能力。条件合格学生同等条件名校优先录取。
【教学管理】
依托交大雄厚的师资力量与教学资源，学校给每位学生配备专职的升学指导导师，针对学生的个性差异，做升学指导和职业生涯规划。校园内不定期举办海外名校见面会，帮助学生和家长正确选择合适的大学及专业。
对接众多国际名校的多元课程体系，课程采用中英文授课、师生互动模式，教学过程通过课堂讨论、案例分析、小组演讲、角色扮演、情景剧表演等多种方式展开，鼓励学生积极主动参与互动。学生作业要求用全英文完成。
依托专职的教学团队和教学资源，学校为每个学生配备专职学习导师。针对学生的学习基础、学习习惯、以及学习特点展开沟通培养，因材施教，发挥他们的优势，最大限度地挖掘他们的潜力。
全套国际课程设置，国际标准化教材、大纲及教学质量监控体系，严格的课程督导，全面监控教学质量。
上海交通大学美国精英国际本科课程介绍
“美国精英国际本科项目”(u.s. elite program)(以下简称usep课程)是专门针对美国的精英名校而设计，适合学习程度优秀且希望冲刺美国前50名校的中国学生。本项目由上海交通大学结合美国名校教育体制及招生特点开发而成，对接经教育部认证的美国名校，旨在为学生创建真实、原汁原味的西方教育环境，帮助学生快速掌握国外学习方法，提前适应海外生活、缩短留学适应周期，从而保证学生平稳过渡。通过一年全日制学习，学生不仅能顺利实现从中式教育方法向美式教育方法的过渡，同时能在一定程度上具备国外专业学习所需的语言能力、专业知识、学习技巧，能够顺利进入适合自己的美国名校并能转入适当学分。
二、上海交通大学美国精英国际本科课程优势
1.最具挑战的国内精英本科直通车：美国众多名校可选择，涵盖文理工商、艺术、法律等数百专业;
2.雄厚的师资力量：上海交大及国外名校特派师资联合执教，专职班主任、教学助理、生活老师全面管理
3.互动式小班授课：每班学生不超过30人，最大限度接受教师指导;口头报告及个人演讲培养学生交际能力;项目研究及个案调研培养学生创意能力;小组讨论培养学生团队合作精神;开放式论文撰写培养学生知识运用能力
4.严谨的教学监控：全套国际课程设置，教材、大纲均执行国际标准化教学质量监控体系，有效提升学生国外适应能力
5.国外预备课程直接减免：有效节省学生留学费用达20万以上，缩短留学过渡时间
6.全程零风险：条件合格学生直接被国外名校录取，享同等条件优先录取的特殊待遇
7.全程跟踪服务：从入学到申请，从考试到签证，从国外接机到国外大学就读，均一对一全程跟踪指导;并不定期举办海外名校见面会，以便学生和家长正确选择合适大学及专业
三、上海交通大学美国精英国际本科课程学习规划
四、上海交通大学美国精英国际本科课程设置
美国精英国际本科项目为全日制一年课程，7月到次年6月共两学期45周。每学期末有一周为考试周。每周平均30课时。另要求学生每周至少有额外20个小时的辅导时间。
模块科目教学目标基础素质模块野外生存训练磨练意志，增强组织协调能力实习模块提高社会认知，提高生存危机意识及责任感英语素质模块托福基础夯实英语基础，系统提升英语应用能力；
提高托福应试水平；顺利考出理想分数托福强化托福突破托福冲刺顶1级大学冲刺模块（选修）sat1全面接触sat1及sat2考试内容，熟悉题型
把握考试趋势，进行sat实战模拟，提高考试成绩sat2专业学术模块学术英语预先学习并掌握国外公共课程基本专业知识，扎实学术基础
提高专业课程学习能力，适当转换部分学分，为海外留学减轻学习压力分析性写作微观经济学宏观经济学微积分计算机应用统计学物理管理学美国历史与文化素质延伸模块美国大学考察提提前锻炼国外学习基本适应能力及交际交流能力，了解美国历史文化行为特点；
参观国外大学，亲身体验国外大学生活方式演讲与口才海外升学指导
五、上海交通大学美国精英国际本科学习成果
本课程主要以学生的适应能力提升、语言水平提高、专业知识积累、应试能力提升四个方面为整体教学目标：
1. 全面提高学生的综合英语水平，使学生能够更好地适应在美国生活的需要;
2. 提升学术英语水平以有效适应美国名校本科学习的需要;
3. 通过课程，提升学生的学习能力，使学生从被动学习到主动求知;
4. 帮助国内成绩优异的学生申请到美国知名大学，而且尽可能申请到奖学金;
5. 全面提升学生自觉学习能力，研究技能，逻辑思维和创造性思维技巧，以及解决问题的能力，从而为他们到美国深造打下坚实的学术基础，学习适当ap课程，适当转入美国名校部分学分，以减轻学生海外学习的压力;
6. 熟悉托福及sat考试的内容和形式，学习提高考试的技巧;
7. 对美国历史与文化有一个深入的了解;
8. 深入了解美国教育体制和未来的学习环境;
9. 通过辅导，让学生完成心理上的过渡，为将来独立的学习以及生活打下基础;
10. 对未来国外的基本学习手段也有一个基本的了解，这其中包括计算机能力，师生沟通技巧、研究方法等。
六、上海交通大学美国精英国际本科结业标准
1. 获得所有学分，每门课程最低分达到60%，如考试未通过需补考;
2. 雅思达到6.5分以上，托福达90分以上
七、上海交通大学美国精英国际本科授予证书
通过上海交通大学考核，授予“上海交通大学留学桥结业证书”，该证书及成绩单是美国大学考核学生获得优先录取和奖学金的重要依据。合作大学均为美国顶1级优质大学，在教育部涉外监管网均可查证。
八、上海交通大学美国精英国际本科入学要求：
1.高中毕业，高考英语、数学成绩达到总分的80%以上
2.英语成绩：相当于雅思5.5分或托福70分以上(有成绩单)或通过我校入学测试
九、上海交通大学美国精英国际本科报名材料
1. 高中毕业证复印件
2. 高中三年成绩单(加盖学校红章原件)
3. 身份证复印件
4. 未毕业学生需提供在读证明(加盖学校主管部门红章原件)
5. 一寸免冠证件照4张
十、上海交通大学美国精英国际本科学费标准
报名费 500元(不退)
学费 108000元
注：不含教材、住宿费及第三方费用
免费提供5所国外大学咨询规划及申请指导
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自信与希望
人的希望不同，其努力程度也会有所差异。一个对自己的学习成绩有较高期望值的学生，他的学习必然会更刻苦，也就会通过刻苦努力想方设法来实现其成绩目标。而对于只希望得到中等成绩即可的学生来说，他们只会作出一般的努力，只要达到目标就可以了。而那些对成绩不抱希望的学生，往往会放弃努力，从而听之任之。
研究发现，希望在人生中有着惊人的作用。它有助于提高学业成绩，提高工作效率，能让人忍辱负重，锐意进取，以致在各行各业中捷足先登。
自信心强的人有着共同的特点，如能激励自己，相信自己有办法实现目标，在身处挫折、逆境时能重振信心，为实现目标能随机应变，发现目标不可能实现时就能及时重新修订目标，对于那些棘手的工作擅长化整为零，各个击破。这种人，持有希望与自信，面临重大挑战或挫折时，也不会被焦虑所压倒，不会俯首退让，更不会悲观沮丧。
2．乐观与坚强
为要取得成就，不仅靠人的才能，而且还要看他是否能经受失败的打击，具有乐观与坚强的精神。
心理学家研究乐观态度对人们的激励作用，其研究结果极具有说服力：在推销工作中，被人拒绝是家常便饭。这也就是为什么大约3/4的推销员干不满3年就辞职而去的原因。研究表明，天性乐观的推销人员在其工作的最初两年中，推销出去的份额比悲观者高出37%；而悲观者在*一年内辞职的人数是乐观者的两倍。乐观态度之所以对推销成功能起如此巨大的作用，就是因为每一次被拒绝都是一次失败，而失败后的情绪反应决定着他们是否还有足够的动力继续努力。一次又一次地被人拒之门外，其士气也就日渐低落，也就越来越不愿意找下一个客户。很显然，这种拒绝.对生性悲观的人来说，简直难以承受，必然产生失败主义情绪，失去工作热情。而生性乐观的人在这种情况下则会告诫自己：“可能我推销的方法不对”；“或许这个客户正心情不好，下一次我会时来运转”。他们并不认为自己不行，而是从外界寻找失败的原因，由此改变下一次的推销方法，最终获得了成功。所以，悲观的心态会使人万念俱灰，而乐观的心态则使人充满胜利的希望。这就是心理专家所说的“自我功效”，即相信人可以主宰自己的命运，能应付人生的挑战。自觉地发展任何一种能力都可以增强自我功效感，从而使自己敢于承担风险，不畏挑战，而战胜挑战又增强了自我功效感。
美国斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉（albert bandura）对自我功效做过大量研究。他认为：“人们对其能力的自信心会对其能力的发挥产生巨大影响。能力不是固定资产，弹性极大，关键是怎样发挥它。有自我功效感的人常化失败为动力；失败越惨，动力越强。他们遇到事情，不是担忧会出什么乱子，而是考虑怎样解决好事情。”
3．控制冲动，克制欲望，延迟满足
控制冲动是一个人最基本的心理技能。所有的情绪控制都以此为基础。因为任何情绪，就其性质来讲，都会产生做某事或另一事的冲动。人们取得的种种成就都有扎根于控制冲动的能力。
孩子在童年生活中所表现出来的某种能力，长大以后，则会在社交和情感的方方面面都表现出来。有些孩子即使年仅3～4岁，就已经具备了控制冲动、延迟欲望满足的基本能力。他们能了解基本大局，知道控制冲动和延迟欲望、抵制住某些诱惑的好处，懂得如果想实现自己的目标，就要把自己的注意力从眼前暂时的诱惑上转移开，分散对诱惑的注意，转向其他活动。这样的孩子长大以后，有较强的社会竞争性，较高的效率，较强的自信心，能较好地应付生活中的挫折。在各种压力之下，他们不会轻易崩溃，没有手足无措，也没有惶恐不安和退缩。面对困难，他们能勇敢地迎接挑战。他们独立自主，充满自信，办事可靠，值得信任。他们做事主动，积极参加各种活动，最终获得了成功。相反，那些缺乏控制能力的孩子，大约有1/3的人缺乏上述这些优良的品质，而且出现心理问题的人相对较多，长大以后，在社会活动中，往往表现羞怯退缩，固执且优柔寡断；一遇挫折，就心烦意乱，总感到自己事事不如人，过低地估计自己的能力。遇到压力就退缩不前或不知所措。他们往往疑心重，好嫉妒，爱猜忌，脾气较暴躁，动辄与人争吵，以至斗殴，最终难以获得成功。
控制冲动能力的关键在于把握情绪感受和行动的分寸，学会在行动之前先控制冲动以作出更恰当的情绪决策，并且确认选择的方案，考虑可能产生的后果。
控制冲动的能力对人的智力发展也有重要影响。例如，一个学生如果焦虑、生气或抑郁，他根本就无法学好知识。实际上，任何人在这种情绪状态下，都无法有效地接受信息和妥善地处理信息，一个人的消极情绪太强，就会扭曲注意力，影响人们注意力的集中，使人难以考虑眼前的工作。在激烈竞争的同一领域中，就职者的智力一般相差无几，成就却高低相差悬殊，其原因就在于成功者从小就经受过长期艰苦工作的磨砺，遇到挫折时，依然能热情满腔，继续努力。实践表明，孩提时控制冲动的能力差，是预测少年犯罪倾向的一项可靠指标。
4．每天有个好心情
人的愉快的心情会增强思维纵横驰骋的能力，考虑问题、解决问题就会更加全面透彻，也就更容易解决智力或人际方面的问题。有人说，给人讲一个笑话是一个帮助他想透一个问题的好办法。与愉快一样，笑也有助于人们打开思路，让人们的思维更深更广，问题想得更宽更远，联想也更加丰富。愉快的心情不仅有助于发挥创造性，而且还有助于洞察各种复杂的关系以及预测一个可能产生的后果。开怀大笑有助于人的智力的发挥，在面对需要创造力的问题时，大笑对人的智力的影响非常明显。研究发现，人们在观看电视喜剧时，解答长期以来心理学家用以测试人们创造力的谜语较平时更加得心应手。即使人的心情只发生一些细致的变化，也会影响人们的思考。例如，在制定计划或做决策时，如果人们心情愉快，知觉倾向使人们的思路更广，更有创造性和建设性，其重要的原因是思维、记忆跟着心情走。因为，人在心情愉快时，想到的是愉快的事情。当人们在衡量行动的正反两个方面的利弊时，如果心情愉快，思维和记忆就偏重考虑正面的情况，因此也就较容易地决定做些风险较大的事情。相反，若一个人的情绪不佳，则会把人的思维和记忆引入歧途，所作出的决策也就往往过于小心谨慎。
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