宿便不除
疾病不已
（1）口臭：宿便在细菌的作用下发酵，不断产生有臭味的气体，这些气体上窜经口腔呼出，形成口臭；
（2）妇科疾病：面色晦暗无光、色斑、皮肤粗糙、毛孔扩张、痤疮、腹胀腹痛、痛经、月经不调；
（3）便秘：人体内的宿便堆积过多，压迫肠壁，导致肠道功能紊乱，肠蠕动变慢，排泄系统失调，从而形成习惯性、顽固性便秘。
（4）酸性体质：体液变酸、血液变浓变稠，毒素再吸收进入体内导致糖尿病等心、脑血管疾病、肥胖甚至癌症.....
（5）直肠疾患：便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加重肛门负担，引起直肠疾患（痔疮、肛裂......）
（6）结肠癌：便秘使肠内致癌物长时间不能排除毒害肠体最终致癌，据资料表明，严重便秘者，约10%患结肠癌；
（7）心、脑血管疾病：因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病猝发病例呈逐年增多趋势；
（8）宿便影响大脑功能：便秘时，代谢产物久滞于消化道，有害细菌的作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨、硫化氢等，这些物质部分扩散伤害中枢神经系统，干扰大脑功能，突出表现是记忆力下降，  注意力分散，思维迟钝等；