教学特色
1、系统专业理论疏导,爵士舞基本功,成品舞零基础培训,专业考前辅导,爵士舞(1—2级)考级的十支成品舞组合,表演组合,教学法,现场模拟授课,现场即兴发挥训练,舞蹈的表情认知及训练,肢体的协调性训练,体能训练。
2、小班授课“0”基础教学,让完全没有接触过舞蹈的学员轻松掌握。
3、密集训练,亲授老师上课必备技能技巧。
4、推荐工作机会,好学员可留校任教。
5、上课地点:天津市西雅舞蹈艺术培训机构
招生对象及报考条件:
1、想考专业舞蹈教师证,想在幼儿园,中小学当舞蹈老师,及想在舞蹈室,健身房当教练或开馆授课的人群
2、“0”基础或零散学过,想系统全面学扎实基本功的人群
3、想精修爵士舞技能,作为表演比赛个人才艺特长的人群
4、想通过系统专业学改善体能的人群
5、想提升气质,改善体形,希望更具自信,魅力的女性
6、目前是教练老师,但缺乏系统专业的理论知识
爵士舞视频:
西雅爵士舞小课堂:
爵士舞即美国现代舞,是一种急促又富动感的节奏型舞蹈,是属于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。
爵士舞吸取了不同舞蹈的技巧与风格,追求愉快和活泼的生气,而又极富动感。
那么女性学爵士舞又有哪些好处呢?
1可以减-肥健身塑身,腹肌、手臂、臀部都能得到全面锻炼。
2可以增强女性自信,提升气质。爵士舞深受白领女性的青睐,她们觉得在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时,心中感到从未有过的舒畅,而且舞蹈动作简单、性感且美观。
3可以减缓生活工作压力,爵士舞培训对于长期伏案工作和学xi导致的腰间劳损等有非常大的预防及改善作用,可以有效的改善肩、颈部的劳损。
4可以治-疗产后忧-郁-症。很多产后女性因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧-郁。
5通过不断练来提升女士的决心毅力。
6爵士舞不止帮助骨骼成长,练的过程中亦可培养训练者的专注耐性。
7训练肢体的协调性:爵士舞是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胯及腿,身体任何部分都充分运用。
8培养练xi者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣,通过热身及动作组合,以配合强劲的节拍,舞蹈的动感和音乐的节奏。
9可以延缓衰老,长期学爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。
10可以提升个人交际能力,为你带来异性缘。跳舞的同时可以交到很多的朋友,对上班一族来说年轻人更适合一点。
爵士舞属于有氧运动,根据美国运动医学会的建议。每周跳2-3次爵士舞,每次舞蹈时间在30-50分钟,便会塑造出魔鬼身材。资料显示,在爵士舞的锻炼过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大,所以想达到更好的塑身效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
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