于大筌:2003年拜中国亲子关系*一人——董进宇博士为师，从事家庭教育至今，15年； 天津手拉手教育公司（于大筌创立），是中国博瑞智教育集团（董进宇创立）的天津市代理公司。
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第四部——做咨询（一对一咨询）
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孩子高考失利，家长怎样帮助孩子做好心理疏导？
高考成绩出来，一般是几家欢乐几家愁，高考失利一般痛苦的是孩子，他们深陷在懊恼、自责中不能自拔，这时家长也并不轻松，他们寄托在孩子身上的梦想破灭，不得不面对残酷的现实，但家长毕竟是成年人，可以自己疏导情绪，而孩子却更需要借助家长的力量来走出“低潮期”，孩子高考失利，家长怎样帮助孩子做好心理疏导呢？孩子高考失利，家长需做好以下几步
1、要处理好自己的情绪。
孩子高考失利了，有的家长也许会有“恨铁不成钢、有力使不出”的感受，产生了失望、焦虑和担心的情绪，同时也许还要尴尬地面对周围的亲戚朋友、左邻右舍不经意的询问，这样的感觉很不好受。但是，如果家长都不能shou先从孩子高考失利的阴影中走出来，孩子怎么能从家长身上获得重新振作的精神力量呢？因此，家长shou先要做的就是自己要从内心真正接纳孩子的失利，从而能够以宽容平和的态度给予孩子适度的关心和关注，也才能真正缓解孩子的愧疚和自责，帮助孩子重新树立信心。
2、要帮孩子重建自信。
孩子在得知自己落榜后，要承受巨大的心理压力，往往容易失去自信，家长应该给予孩子情感和心理上的支持，不要在孩子面前过于表露出消极情绪。请家长们告诉孩子：“高考失利对每个考生都是一次重大的打击，你心里不好受是正常的。但爸爸妈妈能理解你，愿意和你一起面对并接受这样的结果。”家长可视情况主动把孩子带到亲戚朋友、街坊邻居的面前，坦然面对失利这一事实，只有这样才能帮助孩子重新找回自信。
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发怒不等于发泄，好父母要学会文明发怒
父母克制自己的坏脾气，不等于要抑制心中的愤怒。如果孩子犯了错，父母也不发火，这样只会让孩子难以学会辨别是非。另外，孩子也不会感激你从不会对他发脾气，相反，甚至他会感觉到你没有足够重视他，而对你产生怨恨。因此，好父母不是从不发怒，而是要文明的发怒。
1、既然要文明发怒，所以当你在发怒的时候，千万别这样做：
发牢骚、翻旧账：无论大人或孩子，都讨厌人翻旧账，这完全不能帮助孩子认识到自己的错误。
辱骂或羞辱孩子：当父母说出“你为什么总是这么不乖”“我为什么要有这样的孩子”……的时候，已经刺痛的了孩子的内心，会让孩子变得没有自信，从而产生各种负面情绪。
2、如何让发怒变得文明？你可以采取如下方法：
方法1：向孩子描述自己愤怒的感受
客观地表达出自己的感觉，和你对孩子的担心。比如，当孩子屡屡为看电视而不去吃饭时，不要斥责孩子成了“电视虫”，可以告诉他你有多伤心，辛苦做饭而没有人愿意去珍惜。事后孩子可能并不执着于你的怒气，可能会更在意你的情绪。
方法2：直接阐述事实，告诉他该怎么做
父母生气往往是因为孩子做了过分的事，说了过分的话，所以发怒不是目的，让孩子停止过分的言行才是目的。父母可以定规则、讲希望、传达价值观，从而告诉孩子该怎么做。比如，当孩子的房间乱的时候，就可以直接告诉他“房间的衣服被你翻出来了，地板全是衣服，衣柜也乱糟糟的！”这样他就明白自己做了什么。孩子有时丢三落四，做事随意，总让爸妈们收拾残局，让爸妈心里积压了一股气，发怒时直接给他一些解决建议，让他知道爸妈生气是因为他不够认真解决事情。
方法3：用行动支持愤怒，说话算话
有时候你的言行并不管用，你定了很多规矩，说了很多希望，传达了很多价值观，孩子们依然我行我素。这时候你就需要用行动来支援自己的愤怒了，绝不能让自己沦为说了不算的擦脚布。比如，孩子一边写作业一边看电视，在你劝说无效的时候，可以切掉电视的电源，即便是孩子哭闹，也要坚持自己的原则。
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